Mindannyian hallottuk, hogy az elhízás egyre növekszik Amerikában, ám a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központjának új adatai szerint a dolgok talán még rosszabbak is lehetnek, mint gondoltuk. 2000-ben az átlagos nő 5'3 "magas volt, súlya 163, 8 font, az átlagos férfi 5'7" magas és 189, 4 fontot súlyos. Noha a magasságunk nem változott jelentősen az elmúlt évtizedben (ha valami kissé csökken), az átlagos nő 2016-ban 170, 6 fontot, az átlagos férfi 197, 9 fontot súlyozott. Ez az átlagos amerikai felnőtt BMI-jét félénknek tekinti a 30-ról, amelyet műszakilag elhízottnak tekintnek.
Az adatok, amelyek kilenc felmérésre épültek, több mint 47 000 20 éves vagy annál idősebb embernél, azt állítják, hogy a felnőttek körében az elhízás 1980 óta folyamatosan növekszik.
"1960 és 2002 között mind a férfiak, mind a nők átlagosan több mint 24 fontot szereztek" - mondja a jelentés. "Ugyanebben az időben a magasság körülbelül egy hüvelykkel nőtt."
Ez nem jó hír.
A CDC szerint az átlagos amerikai férfi súlya kb. 166, 3 font volt 1960-ban, míg az átlagos amerikai nő súlya 140 font. Ez azt jelenti, hogy manapság egy átlagos amerikai nő súlyosabb, mint egy szokásos ember a 60-as években.
Természetesen senki sem akarja visszatérni a divatos étrend és a testmozgás öveinek napjaiba, és nagyszerű, hogy a test pozitivitása a különböző formájú és méretűek. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy az elhízás számos egészségügyi kockázattal jár, például növekszik a szívbetegség kialakulásának esélye, magas vérnyomás, cukorbetegség, alvási apnoe, vesebetegség, bizonyos rákfajták és így tovább.
"Az átlag BMI változásaira összpontosítva ez a tanulmány azt mutatja, hogy a túlsúly-növekedés problémája mindenkit érint, nem csak a tíz elhízott felnőtt közül négyet" - mondta Michael Long, a George Washington Egyetem megelőzésének és közösségi egészségének adjunktusa. aki nem vett részt a vizsgálatban, mondta a KTLA.com. "Átlagosan mindannyian egyre nehezebbek vagyunk."
Nyilvánvaló, hogy néhány ember vitatja azt a hitet, hogy a BMI jó módszer az egészség megfigyelésére, mivel nem veszi figyelembe az izomtömeget. De mivel az adatok szerint derékvonalaink átlagosan egy hüvelykvel növekedtek 1999 óta, úgy tűnik, hogy kívánságos gondolkodás az általános izomnövekedés tendenciáját hibáztatni.
Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy az nem számít, mennyit súlyoz, annyit, hogy ez a súly hogyan oszlik meg a testén. És erről bővebben megtudhatja, hogy a derék / csípő arány mit mond az egészségéről.
Az egyedüli leghatékonyabb módszer a szexuális fellebbezés fokozására
Az önmegcsökkentés a leghalálosabb fegyver bármely ladykiller arzenáljában.
A csodálatos szex szülésének 5 legjobb módja
Hogyan lehet biztosítani az intenzív izgalmat a Legos és a juice-kiömlések közepette?
A legjobb mindennapi szexuális meghajtó erősítők férfiak számára
Soha ne maradjon le teljesítési céljaival.
4 legjobb turmix egy nulla hasa számára
Ha lenne hatalma arra, hogy mindössze 30 másodperc alatt jobbá tegye az életét, használná?
5 Könnyű konyhai mozgatás
Vigyen minden étkezést és koktél órát a következő szintre a következő percekig tartó trükkökkel.
A helyes út a szívmegállás szenvedőinek történő segítségnyújtáshoz
Minden, amit a CPR-ről tanítottak, rossz.
Minden, amit tudnia kell az Ikigai-ról, az új Hygge-ről
Ismerje meg a következő „életfilozófia” irányt, amely elsöpríti a világot.
