Az alkoholfogyasztással kapcsolatban az Amerikában a "mérsékelt" szokásos szó. Tudod: Mindaddig, amíg mérsékelten fogyasztunk alkoholt - amelyet a CDC napi egy italnak határoz meg a nők számára és két férfit -, teljesen tisztán vagyunk, egészségesen egészségünkben. A The Lancet- ben megjelent új tanulmány szerint azonban csak egy alkoholos ital napi fogyasztása jelentős egészségügyi kockázatokkal jár. Pontosabban növeli annak a kockázatát, hogy az agyvérzést kapja.
A tanulmányhoz az Egyesült Királyság Oxfordi Egyeteme és a Kínai Pekingi Egyetem, a Kínai Orvostudományi Akadémia és a Pekingi Unió Orvostudományi Főiskola kutatói csoportok egy évtized folyamán több mint 500 000 kínai felnőtt adatait elemezték. Végül azt találták, hogy bár napi négy ital fogyasztása 35 százalékkal növeli a stroke kockázatát, csak egy pohár bor, egy üveg sör vagy egy napi kemény likőrdob növeli a kockázatot 10-15-re. százalék.
A csapatok a kínai népesség egy meghatározott részére összpontosítottak, akik genetikailag hajlamosak voltak arra, hogy legalább két enzimmel rendelkezzenek, amelyek alacsonyabb alkoholfogyasztással járnak. "A népességünkben a férfiak több mint húszszor isznak, mint a nők, tehát ez a két változat csak a férfiak körében gyakorol nagy abszolút hatást az alkoholfogyasztásra" - írja a cikk. A kutatók nőket használtak kontrollcsoportként, mivel kevesebb, mint két százalék számolt be arról, hogy alkohollal rendelkezik valamilyen szabályossággal.
"A genetika használata új módszer az alkohol egészségügyi hatásainak felmérésére és annak megállapítására, hogy a mérsékelt ivás valóban védő-e, vagy enyhén káros-e" - mondta Iona Millwood, az Oxfordi Egyetem vezető epidemiológusa és a tanulmány társszerzője.. "Genetikai elemzéseink segítettek megérteni az ok-okozati összefüggéseket."
A tanulmány csak a legújabb, hogy megkérdőjelezzék az általánosan elfogadott véleményt, miszerint egy pohár bor naponta jót tesz a szívének és az agyadnak.
Tavaly augusztusban a 15 és 49 év közötti férfiak és nők átfogó elemzése kijelentette, hogy egyetlen alkoholmennyiség sem volt biztonságos inni. És egy újabb nemrégiben készült tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ha hetente akár 5-10 italt fogyaszt, 6 hónappal lerövidítheti élettartamát.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy az alkoholfogyasztási arányokat a kínai tanulmány önmagában jelentette. Tekintettel arra, hogy szinte mindenki, aki orvoshoz megy, tudja, hogy az egész "hetente ital" kérdés gyakran kissé fehér hazugságot eredményez, nem csoda, hogy az eredmények kissé torzak-e.
Függetlenül attól, hogy mentséget keresett a kilépéshez vagy a visszavonáshoz, most mindig rettenetes idő a kezdésre. És ha már korábban megpróbálta, és úgy tűnik, hogy nem tudja kezelni, akkor érdekli megnéznie, hogy miért nem tudják abbahagyni az alkoholfogyasztást?
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.