Tudományosan bebizonyosodott, hogy a nyaralási napok igénybevétele jelentős lendületet jelent a munkával való elégedettség, a személyes kapcsolatok és az általános boldogság szintje szempontjából. Az Allianz Global Assistance utazási biztosító által kiadott 11. éves nyaralásbiztonsági index-felmérés azonban, annak ellenére, hogy gyakorlatilag utazást kérnek tőlünk, az Allianz Global Assistance utazási biztosítótársaság kiadta, hogy az utazáshoz szükséges idő elteltével az amerikaiak drasztikusan elmaradnak.
A társaság több mint 1000 amerikai felnőtt felmérését végezte el, és úgy találta, hogy körülbelül a fele (51%) nem vett vakációt több mint egy év alatt, és több mint egyharmada (36%) volt az utolsó nagy kirándulása legalább két évvel ezelőtt. (Abban az esetben, ha beleesik ebbe a statisztikába, és emlékeztetőre van szüksége, a nyaralás Allianz szerint "legalább egy hét szabadidős kirándulás egy olyan célállomásra, amely legalább 100 mérföldre van otthonától.")
Ezenkívül a felmérés kimutatta, hogy az amerikaiak csak 42 százaléka érezte magát abban, hogy nyári vakációt vehet ebben az évben. Ez a legalacsonyabb értékelés 2013 óta.
A szokásos módon a pénzügy volt az egyik legnagyobb akadály, amely megakadályozta az emberek utazását, a válaszadók csaknem felének (44 százaléka) azt állította, hogy egyszerűen nincs pénzük az utazáshoz. További 20% -uk azt állította, hogy képtelenek vagy nem érdekeltek a szabadidejüket a személyes kötelezettségek miatt, 10% -uk pedig úgy gondolja, hogy a nyaralás tervezését túl stresszes és időigényesnek tartják.
De volt még egy érdekes információ, amelyet a felmérés feltárt. A Nyaralás Bizalmi Index első ízben elemezte, hogy van-e kapcsolat a munkavállalói hány nyaralási napot a főnökéhez viszonyítva. Megállapították, hogy több mint fele (52 százalék) azt mondta, hogy nagyjából ugyanannyi időt vesz igénybe, mint a felügyelőik. Mivel a felmérés kimutatta, hogy a munkáltatók a kiutalt szabadság napjaik felét (51 százalékát) veszik igénybe, úgy tűnik, hogy főnökeink nyaralási szokásai jelentősen befolyásolják a sajátunkat.
A felmérés azt is megállapította, hogy a 18 és 34 év közötti személyek valószínűleg azt állítják, hogy nem tudnak időt szabadon venni a munkából. Az Allianz egy korábbi felmérése szerint ezek a fiatalabb munkavállalók inkább "vakmerőnek" érzik magukat, mint az idősebb demográfiai csoportok, és idegesebbek a szabadidejüket kérni, bár az adatok azt is mutatták, hogy valószínűbbnek tartják a vakációk fontosságát.
És valóban vannak. Végül is, a korábbi kutatások kimutatták, hogy a vakáción való részvétel javíthatja a termelékenységet, csökkentheti a stressz szintjét, és csökkentheti a depresszió és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Tehát menjen tovább, és vegye igénybe azt az ünnepet, amelyet egész évben szeretett a kívánságlistáján. És ha tényleg nem tud elmenekülni ezen a nyáron, akkor legalább kell néhány csendes pillanatot, mivel a Science Says 15 perc meditációja ugyanolyan jótékony hatású, mint a nyaralás napja.
