Anheuser-Busch szerint a Natural Light volt a vállalat első redukált kalóriás könnyű söre. A sör először 1977-ben került bevezetésre, és amerikai stílusú könnyű lágnak tekinthető. Az alacsony kalória mellett a sör zsírmentes és alacsony a szénhidrát.
A nap videója
Kalória
A 12 fl. oz. természetes könnyű sör 95 kalóriát tartalmaz. A Natural Light egy kanna a 2 000 kalóriás étrend kb. 5 százalékát teszi ki. A többi Anheuser-Busch termékhez képest a Natural Light közel 50 kalóriát tartalmaz adagonként. Például egy 12 fl. oz. A Natural Ice tartalma 157 kalóriát tartalmaz, és közel 2 százalék kalória-étrend 8 százalékát teszi ki.
Fat
A Natural Light sör zsírmentes és koleszterinmentes ital. Bár a sör zsírmentes, továbbra is mérsékelten kell fogyasztani az alkoholtartalmának és kalóriatartalmának köszönhetően. Az olyan italokból származó, felesleges kalóriabevitel, mint a természetes fény, nemkívánatos súlygyarapodáshoz és testzsírlerakódásokhoz vezethet. Egyetlen természetes könnyű sör fogyasztása minden nap egy év alatt akár 10 font súlygyarapodást is elérhet.
Szénhidrátok
12 g / l-nél 3,2 g szénhidrát van. oz. természetes könnyű sör kiszállításával. Anheuser-Busch szerint a Natural Light sört hosszabb ideig forralják, komló, maláta és kukorica keverékével. Ez segít könnyebb és alacsonyabb kalóriatartalmú sört létrehozni. Ha a sört hosszabb ideig forraljuk, akkor a keverékben lévő szénhidrátok többsége cukrokba bomlik, amelyeket azután alkohollá erjesztenek. A végtermék kevesebb szénhidrátot és cukrot tartalmaz, ami alacsonyabb kalóriatartalmú sört eredményez.
Protein
A Natural Light sör nem tekinthető fehérjeforrásnak. A 12 fl. oz. A kiszolgáló 0,7 g fehérjét tartalmaz. Fontos, hogy más fehérjeforrásokat fogyasszon a nap folyamán, hogy megfeleljen a fehérje igényeinek. Mivel a fehérje szükséglete személyenként változik, beszélje meg étrendjét orvosával vagy dietetikusával, hogy megtudja, megfelel-e az Ön konkrét igényeinek.
