Az Amaretto egy eredetileg Olaszországban kifejlesztett mandulaízű likőr. Bár egyes amaretto márkájú mandulát használnak a lepárlási folyamatban, sokan inkább a kajszibarackot használják, mivel ők is mandulát adnak. Egy uncia Amaretto kb. 100 kalóriát tartalmaz, és többnyire szénhidrátok, kevés vitamin és ásványi anyag. Fogyasztja az amaretto-t mérsékelten; az Országos Egészségügyi Intézmények azt ajánlják, hogy a nők naponta legfeljebb egy italt fogyasszanak, és naponta legfeljebb két ital fogyasszon.
A nap videója
Táplálkozási tények
Az Amaretto egy édes likőr, amely tipikusan vacsora előtti vagy vacsora utáni italként szolgál, egyenesen felfelé, vagy különböző desszertek ízét. Egy uncia 110 kalóriát, 17 gramm szénhidrátot, 3 gramm cukrot és zsírt, fehérjet, rostot, koleszterint vagy nátriumot tartalmaz. Mivel az amaretto olyan kevés vitaminnal és ásványi anyaggal rendelkezik, és nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek különösen kitöltötték, igazságos, hogy "üres kalóriákat", és sok más alkoholtartalmú italt tartalmaz.
Alkohol Tartalom
Az Amaretto alkohol térfogatszázaléka különbözik a márkák között. A közös márkák 24% -ról 28% -ra, vagy 48-56-os bizonyítékokra vonatkoznak. Az amarettóhoz hasonló alkoholtartalmú italok specifikus egészségi hatásai vannak a szervezetre, mind rövid, mind hosszú távon. Az ítélet megrongálódása mellett az alkohol az ivást követően legfeljebb 12 órával csökkenti a vércukorszintet, és idővel májkárosodást, gastritist és egyéb súlyos egészségi állapotokat okozhat.
Amaretto Products
Finom aromája és édes jegyei teszik az amaretto-t a különböző desszertekhez. Ezekben az esetekben kalóriát, szénhidrátot és ízt ad, de nem sok más. A fél csésze amaretto mandulafagylalt például 270 kalóriát, 17 gramm zsírt, 80 milligramm koleszterint, 4 gramm fehérjét, 24 gramm szénhidrátot és 22 gramm cukrot tartalmaz. Egy evőkanál amarettás ízű kávéfesték 35 kalóriát, 1,5 gramm zsírt, koleszterint vagy fehérjét, 5 gramm szénhidrátot és 5 gramm cukrot tartalmaz.
A Forráshoz
Az amaretto nem minden típusát ugyanúgy készítik, vagy ugyanazok az összetevők. A sárgabarack-árok közönséges bázisok, de egyes márkák helyett mandulapasztát vagy mandula kivonatot használnak, és néhányuk cukrot és magasabb alkoholt tartalmaz. Az Egyesült Államok kormánya azonban nem követeli meg az alkoholtársaságoktól, hogy az összetevőket a címkéjén feltüntessék. Egy egyszerű házi amaretto egyszerű szirupból áll, vodkával, mandula kivonattal és adott esetben vanília kivonattal kombinálva, és mind az amaretto házi és kereskedelmi fajtái viszonylag magas cukor- és szénhidráttartalmúak. Ezen túlmenően, ha részletes tájékoztatást szeretne kapni, előfordulhat, hogy a forráshoz kell fordulnia. Lépjen kapcsolatba azzal a társasággal, amely az amaretto-t forgalmazza a pontos táplálkozási információkért.
