Ha fagyott kezelést kap, fagylaltot vagy fagyasztott joghurtot érhet el. Más lehetőség azonban létezik. A Ralph olasz ízei alacsonyabb kalóriatartalmúak a fagylalt számára.
A nap videója
Szolgálati méret
A Ralph olasz jég egy adagja 1/2 csésze vagy 4 oz., amely a CalorieKing szerint 175 kalóriát tartalmaz. com. Vigyázzon a méretre, amelyet úgy választasz, hogy engedelmeskedjen megrendelésekor, mivel könnyen el lehet érni több adagot.
Zsírtartalom
Ez a fagyasztott kezelés 10 g zsírt tartalmaz adagonként, amelynek felét telített zsírok teszik ki, mondja CalorieKing. com. Ez egy jelentős mennyiségű zsír a viszonylag kis adagokban.
Carbons és cukrok
Az olasz jég minden adagja 18 g cukrot és 19 g szénhidrátot tartalmaz a CalorieKing szerint. com. Ez azt jelenti, hogy az olasz jég a vércukorszintje tüskéjét okozhatja, ami megnehezíti az egészséges testösszetétel fenntartását, ha rendszeresen elkényeztetik.
Egészségesebb lehetőség
A Ralph's cukormentes opciót kínál egyes ízekhez a MyFitnessPal szerint. com. Ezek a választások csak 87 kalóriát és 1 g zsírt tartalmaznak. A szénhidrát szintje ugyanolyan marad, mint az ízek rendszeres változatai.
