A súlyok emelésére nem minden súlykészletet kell létrehozni. Két fajta súlysáv és súly, standard és olimpiai méretű súly. A tömeg, a tervezés és a méret a két súlytípus között különbözik. Az olimpiai súlyokat általában a súlyemelők (a súlyemelés tényleges sportja), a testépítők és a sportolók használják. Valójában a rudakat az olimpiai felvonóknak való alkalmasságuk alapján nevezték el. Számos tornateremben vagy egészségklubban találhatók, melyeket testépítők, fitnesz-rajongók és sportolók látogatnak.
A nap videója
Egy méret nem illeszkedik mindegyikhez
Az olimpiai rudak átmérője nagyobb, mint a hagyományos méretű súlyzók. A sáv végei, amelyek a súlyokat tartják, közel 2 hüvelyk átmérőjűek, mint a szabványos méretű rudak, amelyek csak 1 hüvelyk átmérőjűek. Emiatt az olimpiai súlytáblák közepén lévő lyukak nagyobbak. Ezért csak olimpiai méretű tányérokat használhat az olimpiai sávokon. Ezeket a kompatibilitást biztosító készletként lehet megvásárolni, de az egyéni súlyok és rudak jellemzően címkézve annak biztosítására, hogy megvásárolja a megfelelő súlyokat, hogy illeszkedjen a sávhoz. Az olimpiai bárok általában 7 méter hosszúak az erőátviteli állványok és az olimpiai szélességi állványok számára. A normál rudak általában 5 és 6 láb között vannak, ezért fontos, hogy a rack és a súlykészletek egyezzenek.
Heavy-Duty Design
Az olimpiai súlyemelő szerkezetek nagyon stabilak. A rudak végei vastagabbak és nehezebbek, csökkentve annak valószínűségét, hogy a rácson nyugodni fognak. A középső szakasz, amelynél a kézfogás is vastagabb. A rudak forgó végei megakadályozzák a forgatónyomatékot, amikor a felvonóelemeket gyorsan el kell forgatni. Ezenkívül az olimpiai súlylemezeket tipikusan az élek körüli nyílt szakaszokkal tervezték, hogy kézzel fogantyúzzák, így könnyebben meg lehet változtatni a nehézlemezeket.
Mérje ki
Az olimpiai rudat súlyozzák. Tipikusan 45 fontot tesznek ki, de az "olimpiai" sávok címkével ellátott sávok 35-45 font között mozoghatnak. Ez növeli a lifteket. Tehát a rúd tömegét akkor is számoljuk, amikor felemeljük a lemezek súlyát, ami nem szabványos súlyokkal történik. Az olimpiai súlysávok lehetővé teszik a súly nagyobb súlyát is. A súlya meghaladja a 200 font legnagyobb súlyát, amely rendszerint korlátozza a szabványos rudakat. Egy jó olimpiai bár általában nagyobb súlyt képes kezelni, mint amennyit fel tudna emelni.
Megfontolások
Az olimpiai súlyemelő rudak és a súlylemezek általában drágábbak, ezért az árat figyelembe kell venni, ha eldönti, hogy mely típusú súlyokat vásároljon. Mivel a bár maga 45 font, a nők vagy a kezdő játékosok nehezen használhatják az olimpiai bárokat.Végül, ha fontolóra veszi az olimpiai súlyok megvásárlását vagy az olimpiai sávot, értékelje az aktuális súlyokat. Nem használhat standard súlyokat egy olimpiai bárral, ezért vegye figyelembe a kompatibilitást az Ön aktuális beállításaival.
