Ha egyedülálló vagy, aligha vagy egyedül. Az Egyesült Államok népszámlálási irodájának legfrissebb adatai szerint az 18 évesnél idősebb egyedülálló emberek - az összes fajból és nemből - az egész amerikai népesség 45% -át teszik ki. De annak ellenére, hogy manapság egy óriási 110, 6 millió egyedülálló ember él az Egyesült Államokban, továbbra is sok tévhit van, amely körülveszi a szóló repülésének gondolatát, főleg akkor, amikor eléri a 40 éves korát. A dolgok tisztázása érdekében - és hogy az egyedülálló 40-es dolgok és az elolvasás ezen túlmenően lendületet kapjon - konzultáltunk a szakértőkkel, hogy megkapjuk az alacsony mélységet arról, hogy mi valójában 40 évesnél idősebb lenni. (Spoiler-figyelmeztetés: Van egy sok előnye.) Készüljön fel a telepedésre és ne aggódjon a letelepedés miatt!
1 Alig vagy egyedül.
Shutterstock
Úgy tűnhet, hogy egyedül vagy, ha egyedülálló, de a számokat tekintve valójában nagyon jó társaságban vagy. A Pew Kutatóközpont adatai szerint az egyedülálló 55 és 64 év közötti felnőttek százalékos aránya 29% -ról 32% -ra nőtt 2007 és 2017 között.
2 Jobb a BMI-ja.
Shutterstock
Amikor a kutatók a Social Science & Medicine folyóiratban 2015-ben tanulmányoztak házas és nem házas egyéneket, felfedezték, hogy a páros személyek BMI-je magasabb, mint az egyéni társaikban, a különbség kb. 4, 5 font. Noha ez jelentéktelennek tűnhet, a magas BMI-t olyan egészségügyi kérdésekkel kapcsolják össze, mint a 2. típusú cukorbetegség és a szívbetegségek, tehát hosszú távon ez nagy ügy.
3 Motiváltabbá teszi a formában maradást.
Shutterstock
"Ha egyedülálló vagy, akkor több szabad ideje van arra, hogy hobbijait és önellátó tevékenységeit vegye igénybe " - magyarázza Nicole Carl, a chicagói Clarity Clinic engedéllyel rendelkező szaktanácsadója. "Egészséges táplálkozást, edzést és fitnesz órákat vehetünk, mert az ütemezése nem olyan szoros."
A Journal of Marriage and Family- ban 2008-ban közzétett kutatás valójában azt találta, hogy két hét alatt az egyedülálló férfiak átlagosan alig több mint nyolc órát töltöttek az edzőteremben, míg a házas férfiak átlagosan alig kevesebb mint három órán át tornásztak az edzőteremben. öt óra.
4 Nagyobb rugalmassággal rendelkezik, hogy szerelmeskedjen.
Shutterstock
Amikor fiatalabb vagy, az olyan dolgok, mint a pénzügyek és a család, mind inkább azt diktálják, hogy hol lakik, és kivel laknak együtt - jegyzi meg Isabel James, a randevúk és kapcsolattartó edzők, valamint az Elite társkereső menedzserek alapítója. Ezek a dolgok azonban nem annyira fontosak a 40-es években és annál is később. Nemcsak az, hogy "már létrehozta a karriered" - magyarázza James, - "nem olyan fontos, hogy milyen területen fogsz élni, és hogyan fogja felnevelni gyermekeit, mint megtalálni valakit, akivel élvezheti idejét."
5 Élvezheti több ember társaságát.
Shutterstock
40 éves korában nincs nyomás arra, hogy letelepedjen, csak hogy letelepedjen, ami azt jelenti, hogy nem kell korlátoznia társkereső medencéjét. "Az egyedülálló azt jelenti, hogy olyan emberrel rendelkezik, amellyel hosszú és értelmes beszélgetéseket folytat, azzal, akivel táncolsz, akivel élelmezési dolgot csinálsz, akivel utazol - megkapod az ötletét" - jegyzi meg Kim Olver, engedéllyel rendelkező tanácsadó és szerző boldog párok titkai .
6 Új kapcsolatokat kell létrehozni.
Shutterstock
Az új emberekkel való találkozás egyre nagyobb kihívást jelent az életkor előrehaladtával - kivéve, ha ön egyedülálló, azaz. Amikor kimegy randira, véletlenül kibővíti közösségi hálózatát. Tehát, még ha nem is találkozik álmaival, akkor végül megtalálhatja új legjobb barátját vagy üzleti partnerét!
7 Van ideje más kapcsolatok elősegítésére.
Shutterstock
A gyümölcsöző kapcsolatoknak számos formája van. A romantika nem minden és ha egyedülálló vagy a 40-es éveiben, akkor ezt pontosan megtanulod. Egy, a Journal of Social and Personal Relationships közzétett egy 2015-ös tanulmány szerint az egyediek szocializáltabbak , mint a házasok, és valószínűbb, hogy kapcsolatba lépnek és segítséget nyújtanak a barátoknak és a családnak.
8 A boldogság nem másoktól függ.
Shutterstock
"Ha egyedülálló vagy, akkor a legnagyobb rugalmassággal hozhatja létre a boldogságát" - mondja Scott Carroll, MD, a Don't Settle: Hogyan kell feleségül venni azt az embert, akire számítottak . "Az életét úgy kell megtervezned, hogy elősegítse a boldogságát, és a trükk az emberek megértésében segít abban, hogy a kapcsolati státusa valójában nem boldoggá tesz téged (de a rossz házasság vagy kapcsolat biztosan szerencsétlenné tesz téged)."
9 Kevesebb pénzügyi terhe van.
Shutterstock
Házas lenni drága . Ha párosodik, akkor nemcsak magadról kell gondoskodnia, hanem a házastársának (és esetleg még a gyerekeknek is), aki gondoskodik róla - és azok a kiegészítő szájok, amelyek táplálkoznak és biztosítottak, összeadódhatnak.
A Debt.org egyik 2001. évi elemzése megállapította, hogy míg a gyerekekkel rendelkező házaspárok 27% -ánál és a gyermekek nélküli házaspárok 36% -ánál volt hiteltartozás, az egyedülálló személyeknek csak 21% -a tartozott pénzt a hitelkártya-társaságaihoz.
10 De lehet, hogy több adót fizet.
Shutterstock
Sajnos az egyedülállónak van néhány apró hátránya. A The Nest szerint a házastársak, akik együttesen nyújtják be a legalacsonyabb adókulcsot, valamint az "erősebb IRA-járulék-levonásokat" és a "magasabb tőkeveszteség-levonási korlátokat".
11 Kevesebb dolgozik.
Shutterstock
Az Amerikai Vállalkozási Intézet és a Családtudományi Intézet egyik 2014. évi tanulmánya szerint a 44 és 46 év közötti férfiak évente 403 órával kevesebb órát dolgoztak, amikor nincsenek kapcsolatban. Bár a pontos ok miért nem egyértelmű, az elmélet az, hogy a házas férfiaknak több órát kell dolgozniuk, hogy családjukat biztosítsák.
12 Nem kell szenvednie kellemetlen szexuális találkozókkal.
Marilyn Nieves / iStock
A 20 éves és a 40 éves társkereső közel sem ugyanaz. Persze, mindkét forgatókönyv megköveteli a randevúkat és az új emberekkel való találkozást, de míg a 20-as években az Ön kedvelt és nem tetszik nevének feltárása és megismerése, a 40- és 50-es évek inkább egy olyan személy megtalálásáról szólnak, amely kielégíthet téged.
"Az öregedéssel lehetősége van megismerkedni testünkkel és annak örömére adott válaszaival" - magyarázza Shula Melamed, a New York-i kapcsolati és wellness edző. "Kevésbé valószínű, hogy megbotlik a szexuális találkozók elmulasztása nélkül, anélkül hogy beszélt volna, vagy betekintést kapna arról, hogyan lehetne jobbá tenni."
13 Teljes ellenőrzése alatt áll a pénzügyei felett.
Shutterstock
Akarsz kibővíteni azt a poggyászot, amelyet már megfigyelt? Hajrá! Egyedülálló felnőttként a bankszámláján lévő összes pénz a tiéd, és senkinek sem kell megválaszolnia, vagy konzultálnia vele, amikor a pénzügyekről szól, csak te magad. Ráadásul mire a 40-es éveiben vagy még tőlük már valószínűleg elérted a pénzügyi stabilitás helyét, és több mint már meghaladhatod a jogot, hogy újra és újra megbirkózhass magaddal.
14 És csak a saját pénzügyi tetteiért vagy felelős.
Shutterstock
Amikor valaki azt mondja, hogy "igen", felelõsséget vállalnak partnerük tartozásáért, még akkor is, ha nem közvetlenül felelõsek azokért (és néha akkor is, ha az adósság nem közös számláról származik, vagy egy olyan, amelyet a házastárs felel meg.). Magánszemélyként azonban csak a saját tévedése miatt kell aggódnia, így soha nem fognak titkos hitelkártya-tartozások ragaszkodni Önhöz.
15 Az élelmiszerboltok nehéz .
Shutterstock
Hacsak nem élvezi ugyanazon bolognai tészta étkezését egymást követő öt napon keresztül, akkor rájön, hogy a 40 év után egyedülálló nem túl nagy része az élelmiszerbolt. Az étkezés előkészítését általában a család adatait szem előtt tartva fogalmazzák meg, és így bármi, amit egy családnak készít, sokáig tart.
16 De könnyen táblát szerezhet egyet!
Shutterstock
"Gyakran nagyszerű helyet találhat egy rendezvényen és étteremben." - mondja Rhonda Milrad, az LCSW, a kapcsolatgyógyász és a Relationup online kapcsolati közösség alapítója. "Emiatt megnézheti a divatos éttermeket, megtalálhat egy jegyet a népszerű műsorokhoz vagy koncertekhez, és mindig sikerül nagyszerű helyet szereznie a filmeken."
17 Többet alszol.
Shutterstock
Az ágy magának a megszerzéséhez a méltányos részesedése van. Az Amerisleepből származó 2 000 amerikai 2017. évi felmérése szerint az egyedülálló személyek átlagosan 7, 13 órát alszanak éjjel, míg a házas egyének 6, 71 órát vesznek igénybe.
18 És még jobb.
PeopleImages / iStock
Az egyedülálló férfiak és nők nem csak többet alszanak, hanem jobban alszanak. Ennek oka az, hogy amikor egyedülálló vagy, "meghatározza a hőmérsékletet, a fedelek típusát, a sötétség szintjét, azt, hogy melyik oldalon aludni szeretne, és azt az időt, amikor reggel felébredni fog" - magyarázza Milrad. "Nincs horkolás, keverés, tüsszentés, köhögés, vagy a kora reggeli órákban a fürdőszoba nem zavarja az alvását."
19 Kényelmesebb a saját bőrén.
Shutterstock
Noha a 20–30-as években egyedülálló lehet, nagyfokú karbantartást és ápolást igényelhet, ez az idősebbek változásakor minden megváltozik. Miután elérte a 40-ös évet és azt tovább, "abbahagyja a próbálkozást egy aprósütő penészbe illeszteni" - mondja James. "Ismeri és elfogadja magát a 40-es éveiben, és kielégíti stílusát, anélkül, hogy utánozná azt, amit a média mond nekünk.
20 Nem zavarja és elvakítja az elsöprő érzelmek.
Shutterstock
Ismeri a mondást: "A szerelem vak"? Nos, van igazság ennek. "Ha szeretsz valakit, akkor az agy kritikus döntéshozatali központjai kevésbé aktívak" - magyarázza Jonathan Bennett, hiteles tanácsadó és randevú-edző. "A dopamin és más jól érezhető vegyi anyagok növekedésével kombinálva az őrülten szerelmes emberek vakon cselekedhetnek, amikor partnerüket érintik, és irracionális döntéseket hoznak. Ha egyedülállóak vagytok, tisztábban és racionálisabban gondolkodhat azért, hogy fontos életviteli döntéseket hozni."
21 Nem kell foglalkoznia a kapcsolati stresszel.
Shutterstock
Minden kapcsolatnak megvan a maga része a problémáknak, és ezeknek a problémáknak olyan pszichológiai következményei vannak, amelyek miatt az egyedinek nem kell aggódnia. Például egy, a Journal of Marriage and Family által közzétett 2008-as tanulmány megállapította, hogy a házastársi konfliktus közvetlenül korrelál a fokozott depresszióval, különösen az idősebb felnőtteknél.
22 Te jobban jótékony vagy.
Shutterstock
Amikor Eric Klinenberg szociológus írta a Going Solo című, 2013. évi könyvet az egyének életéről, az egyik felfedezett dolga az volt, hogy az egyedülálló emberek nagyobb valószínűséggel bírnak, mint azok, akik az önkéntesek házasok, és olyan szervezeteket adnak vissza, amelyek visszaadják.
23 És nagylelkűbb vagy a barátaiddal.
Shutterstock
Furcsa módon, a barátaid egyszerűen azért válhatnak gazdagabbá, mert ön egyedülálló. Amikor a PhD Bella DePaulo, a társadalomtudós amerikaiak ezreit vizsgálta meg a 2007. évi Singled Out című könyvével kapcsolatban, azt tapasztalta, hogy a férfiak átlagosan 1875 dollárral kevesebbet adtak barátaiknak házasoknál, mint amikor egyedül álltak.
24 A last minute vakáció teljesen elfogadható.
iStock
Szeretne vele részt venni abban a párizsi utazásban, amelyről álmodozott? Úgy érzi, hogy kikapcsol egy napot a munkából egy hosszú solo spa hétvégére? A világ az ön osztriga - és nincs olyan lélek a világon, aki másképp mondhatna neked. "Mivel teher nélkül vagy, lehetősége van bármire tenni egy pillanatra." - mondja Milrad.
25 Nem kell tennie valamit, amit nem akarsz.
Shutterstock
Anélkül, hogy egy házastársa rettegett irodai partira vagy más társadalmi összejövetelekre vonzana, nem kell aggódnia, hogy valahova kerül, ahol nem akarja. Dőljön hátra, pihenjen és csináljon bármit, amit akar!
26 És nem kell figyelned semmit, amit nem akarnak nézni.
Shutterstock
Mondjon búcsút arra, hogy újra kénytelenek vagyok a vasárnapi labdarúgást figyelni! "Az egyedülállásban az abszolút legjobb dolog a szabadság" - mondja Brooke Sprowl, LCSW, párok terapeuta és a My LA Therapy tulajdonosa Santa Monicában, Kalifornia. "Meg kell csinálnia, amit akar, hogyan, mikor akar. A kapcsolatok kompromisszumot és áldozatot igényelnek."
27 Több idő van arra, hogy élvezze azokat a dolgokat, amelyeket szereti.
Shutterstock
Ha kapcsolatban állsz, akkor a szabadidő eltöltését általában a házastársa és a gyerekek ütemezése diktálja (ha a képben vannak a gyerekek). Ha ön egyedülálló, a szabadidő teljesen a tiéd - valójában annyira, hogy a Munkaügyi Statisztikai Hivatal 2015-ös kutatása megállapította, hogy míg a házas egyének átlagosan napi 4, 87 órát töltöttek szabadidős tevékenységekre, az egyedülálló az emberek képesek voltak 5, 56 órát szánni hobbijaikra.
28 Megtanulsz magadról dolgokat.
Shutterstock
"Az egyedülálló lehetõvé teszi, hogy növekedjen, amire vágyik, és a kívánt tempóban, különféle dolgok kipróbálásával" - mondja Naomi J. Hardy, egy hiteles változáskezelési és kapcsolati szakértõ. "Sokszor megváltoztathatja a fókuszt, a vágyait és útját anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy ki érinti."
Példa erre: Egy, a Journal of Family Issuesben közzétett 1998-as tanulmány megállapította, hogy "az egyedülálló jobban teljesített, mint a házas" olyan területeken, mint a személyes növekedés, a függetlenség és a tanulás.
29 "Igen" lehet mondani az életváltoztató lehetőségekhez.
Shutterstock
Ha kapcsolatban állsz, akkor nem fogadhat el álommunkát világszerte vagy akár az egész országban anélkül, hogy előtte konzultálna a partnerével. "Sokan elfordítják vagy megszakítják a kapcsolatok lehetőségeit, majd később megbánják" - magyarázza Toni Coleman, a virginiai székhelyű pszichoterapeuta, kapcsolattartó edző és válási közvetítő. Persze, hogy egy jelentős számú másik hajlandó hajlandó megtenni ezt, de ha egyedülálló vagy, akkor az egész rajtad múlik!
30 Bárhol élhet, ahol csak akar.
Shutterstock
Ha mindig is akartam próbálni Európában élni néhány éven keresztül, akkor most - miközben még egyedülálló vagy és teljesen független - ideális lenne erre az idő!
31 Kevesebb baktériumnak van kitéve.
Shutterstock
A házaspárok természetesen idejük nagy részét egymás közvetlen közelében töltik. A kérdés ott? Ha a kapcsolatok egyik tagja beteg, akkor a másik is általában beteg lesz. Boldogan egyedülálló emberként nem kell aggódnia azért, hogy együtt éljen valakivel, aki veled baktériumokat oszt meg.
32 Kevesebb időt költene tisztításra.
Shutterstock
Bár azt gondolná, hogy a párok kevesebb időt töltenek a takarításra, mivel kétszer annyi kezet tudnak segíteni a ház körül, a Nemzeti Tudományos Alapítvány által készített 2008. évi tanulmány valójában azt találta, hogy mind a házas férfiak, mind a nők átlagosan több időt takarítanak, mint egyetlen pár.
33 Nem kell aggódnia, hogy megtalálja a tökéletes ajándékot.
Shutterstock
"A kapcsolat egyik legnagyobb kihívása az értelmes ajándékok vásárlása" - mondja J. Hope Suis, a dél-karolinai székhelyű kapcsolattartó szakértő. "Nem súrolhatja meg az Amazonot, megpróbálhat információkat szerezni a beszélgetésekből, vagy nem kérdezheti meg barátaikat. Mindez a plusz idő és pénz újra felhasználható valami vásárlására, amit mindig is akartál."
34 Lehetősége van kijutni a kényelmi zónából.
Shutterstock
A kapcsolatokat gyakran a rutin határozza meg, ami megnehezíti a benne lévő emberek számára, hogy új dolgokat kipróbálhassanak, vagy kitérjék a kényelmi zónáikból. Ha más jelentõs sans vagy, akkor nincs olyan, hogy túl kényelmessé válsz, mert megváltoztathatja a dolgokat.
35 Nincs nyomás az elszámolásra.
Shutterstock
Mire elérte a 40-es évet, sokkal kevesebb a külső nyomás, hogy csak a család létrehozása érdekében telepedjenek le. Ha szerelemre vágyik az élet későbbi szakaszában, akkor ki kell használnia azt a tényt, hogy nincs rohanás. Tehát próbáld ki a vizet, amíg meg nem találja a tökéletes egyezést.
36 Nem feltétlenül magányos…
Shutterstock
Helytelen azt feltételezni, hogy valaki magányos csak azért, mert egyedülálló. Éppen ellenkezőleg, az egyedülálló emberek általában jobban alkalmazkodnak, amikor a nehéz kérdésekkel maguknak kell megbirkózniuk, míg a kapcsolatokhoz szokott egyének túlságosan függhetnek partnerétől.
37… de néhány ember úgy viselkedik veled, mint amilyen.
Shutterstock
Azok a nem egyedülálló emberek nem értik meg, hogy partner nélkül is boldogok lehetnek, ezért ítéleteket hozhatnak. Ahelyett, hogy dühös lenne a barátainak vagy családtagjainak a feltételezéseikről, próbáljon meg minden tőle telhetőt figyelmen kívül hagyni; tudod , hogy boldog vagy egyedül repülni, és ez számít.
38 Rengeteg személyes teret kapsz.
Shutterstock
Az egyik legnagyobb különbség a 40 év után házasok és a 40 év után házasok között? Személyes tér. Az egyének rengeteg minőségi időt töltenek a barátokkal és a családdal - de a nap végén eldöntik, mikor elegendő az elég, és ezen a ponton visszavonulhatnak egy otthoni csendes oázisukba.
39 Magabiztosabbá teszi.
Shutterstock / pixelheadphotography digitalskillset
"A magány növeli az önreflexiót, és az önreflexió növeli a bizalmat" - magyarázta Susan Winter kapcsolati szakértő az Időnek . "Az abszolút magány szinte lehetetlen, ha partnerkapcsolatban vagyunk. Mindig a partnerünkben gondolkodunk."
40 A legtöbb embert nem érdekli, hogy ön egyedülálló!
Shutterstock
Noha a 20-as és 30-as korod valószínűleg tele volt tiszteletlen emberekkel, akik megkérdezték tőled, mikor tervezte letelepedni, valószínűleg véget ér ennek a 40-es éveiben. Hogy dönt úgy, hogy abban az időben él az életed, teljesen rajtad múlik, és mi lehet jobb ennél? És ha még nem ismeri a randevúk világát, akkor nézd meg a 40 legjobb társkereső tippet a 40 év feletti férfiak számára.
Ha még lenyűgözőbb titkokat fedez fel a legjobb életében, kattintson ide, és iratkozzon fel napi hírlevelünkre!
