A hatékonyan és hatékonyan átadott csapatok és játékosok kiváló esélyt kapnak arra, hogy sikeresek legyenek a kosárlabdában. Kellemetlen lehet, hogy figyelmen kívül hagyja azokat a gyakorlatokat, amelyek kifejezetten a lövés vagy a védekező gyakorlatok javára irányulnak, de az átadás alapvető képesség, amely segíthet a legjobb csapatok és játékosok átlagtól való elkülönítésében.
A nap videója
Két labdajáték
Ez a fúró a kéz-szem koordinálására összpontosít, valamint a visszahúzódás és a mellkasi passzálás technikájával. Önnek és partnernek mindegyiknek egy labda kell lennie, körülbelül 10 méter távolságra egymástól. Egyikük visszafordulást hajt végre, míg a másik mellkasi passzol, és mindketten megpróbálják elkapni egymás passzáját, amíg az edző azt mondja, hogy váltson. Ez a váltakozó ritmus arra kényszeríti Önt, hogy figyelmes és alkalmazkodó legyen. Próbálj meg menni annyi fordulót, amennyit csak tudsz, anélkül, hogy eldobtad egy passzt.
Szövés
A szövőfúró tipikusan három embert foglal magában, de öt vagy hét lehet. A labdát gyorsan elkapja és felszabadítja, anélkül, hogy utaznia, mozgatva a labdával és anélkül, és egy mozgó játékosnak vezetnie kellett volna. Kezdéshez a játékosok egy alapvonalra kerülnek, a középső játékos a labdával kezdődik.
Ahogy a játékosok sorai felfelé mozdulnak fel, a középső játékos közvetlenül mellé teszi a mellkasát a játékosnak, majd helyettesíti őt a vonalon, amikor a játékos a középpontba költözik. Az új golyókezelő balra fordul, majd felváltja a játékost. A labda felfelé tart a bíróság előtt, amíg a végső passz, ami egy ugrálási lépés a layupért. A játékosok megpróbálnak felfelé és lefelé menni a pályára, anélkül, hogy belépnének egy útról vagy egy utazásról, de el kell kezdeniük a számlálást, ha bármelyik esemény bekövetkezik.
Magas-alacsony átmenő játék
Ehhez a fúróhoz helyezze el az öt támadó játékosot a bíróság egyik felében, egy kulcsvédővel a kulcs tetején, két játékos a szárnyakon, akár blokk. A pontvédő a jobbszárnyú mellkassal kezdődik, majd a szárnyas játékos átengedi a labdát a kapuba, vagy egy ugrálási passzval vagy egy labdát. A postaszerkesztő elhagyja azt a pontvédőhöz, aki ugyanazokat a lépéseket követi a bíróság bal oldalán. Gyakorolja a gömb forgatását ezen a körön, majd vigye be öt védelmi játékost, hogy megpróbálja megelőzni a passzokat. Figyeljetek arra, hogy hány passzt kap egy csapat egy sorban, majd nézd meg, hogy a másik csapat meg tudja-e verni ezt a pontot, amikor oldalra vált.
Celtic Drill
A Celtic fúró egy átmenő játék, amelyet két játékosnak terveztek, hogy egy védekező rebound után folytassa a padlót. Az első játékos szimulálja a rebound megragadását, majd a labdát egy szárnyas játékosnak adja át egy kimeneti passzal.Az új golyókezelő a padló hossza elcsúszott, és a szabad dobóvonalon megáll egy ugrással. A kezdő rebounder a padló hosszát a szárnyas játékos mellett végzi, majd egy ugrálást kap egy layupért. A passzoló megragadja a visszapattanást, és a játékosok átváltoztatják a szerepeket, amikor visszaérnek a bíróságra.
