PCOS & Magnesium

What is Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?

What is Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?
PCOS & Magnesium
PCOS & Magnesium
Anonim

A policisztás petefészek szindróma, a leggyakoribb női endokrin betegség az Egyesült Államokban, az Egyesült Államokban élő nők 5-10% -át, a policisztás ovárium szindrómát Egyesület jelentések. A PCOS tipikus tünetei közé tartozik a petefészkek számos kis cisztaja, túlsúlyosak, csökkent az inzulinérzékenység vagy az inzulinrezisztencia, valamint a hormonok felesleges szintjei, és az androgének. A magas androgén szintek olyan tüneteket okoznak, mint a férfi-mintás hajhullás és a hirsutizmus, vagy az atipikus minták, mint például az arc, a hát, a comb vagy a has magas szőrössége. Egyes szakemberek a magnéziumot a PCOS potenciális kezelésére ajánlják, de a vizsgálati eredmények vegyesek.

. általános jellegű cukorbetegség, amely normálisan a középkorban alakul ki. A magnézium-kiegészítők alkalmazása javíthatja az inzulinérzékenységet, Jerry Nadler, M. D. szerint. A csökkent inzulinérzékenység mind a 2-es típusú cukorbetegség, mind a PCOS kifejlődésének egyik tényezője. A vércukorszint általában az inzulin felszabadulását eredményezi a hasnyálmirigyben. Az inzulin segít a sejteknek a glükóz felszívódásában. Amikor a sejtek inzulinrezisztensekké válnak, nem reagálnak rendszerint a felszabadulására. Nagyobb mennyiségű inzulint vesz igénybe, hogy a sejtek reagáljanak a glükóz felvételére. Az inzulinérzékenység növelésére adott gyógyszerek, például a metformin, mind a PCOS, mind a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, növelik a magnéziumszintet a májban.

Javasolt magnézium bevitel

Az Országos Tudományos Akadémia Intézet által létrehozott magnézium ajánlott napi adag naponta 310 mg a 31 és 31 év közötti nők esetében 31 és 320 mg a 31 évesnél idősebb nők esetében Az amerikaiaknak akár 50-85 százaléka is hiányos lehet a magnéziumban, Dr. Nadler szerint. A magas vércukorszint emelkedett magnéziumveszteséget okozhat a vizeletben, ami a cukorbetegek alacsony magnéziumszintjét is figyelembe veheti, írja a Dietary Supplements Office.

Kockázatok

Magnézium-kiegészítés a napi 350 mg napi megengedhető felső bevitelig biztonságosnak tekinthető. A magnézium-toxikus mellékhatások közé tartozik a hasmenés, csökkent lelkiállapot, émelygés, mély ín reflexek elvesztése, lelassult légzés, izomgyengeség, alacsony vérnyomás és étvágytalanság.Ne vegyen be nagy mennyiségű magnéziumot a PCOS kezelésére az orvos jóváhagyása nélkül.