A PE osztályú áramköri képzés lehetővé teszi, hogy minden gyerek dolgozhasson és sikeres legyen a saját szintjükön. Az elrendezés sokoldalúsága testreszabható tevékenységeket kínál. Könnyen megváltoztathatja az áramkört rendszeresen, hogy a gyerekek érdeklődjenek és aktívak legyenek. Az áramkörök kiképzése beltéren és kültéren is működik, attól függően, hogy milyen típusú eszközök állnak rendelkezésre.
A nap videója
Szervezet
A rendelkezésre álló hely a gyermekek PE áramkörének beállítását érinti. A tér kerületének körkörös elrendezése ideális hely. Ez lehetővé teszi a hallgatók számára az állomásokon keresztül történő áramlását könnyen, zavartság vagy forgalmi akadályok nélkül. Határozza meg, hogy hány állomást szeretne az áramkör mentén az osztályban lévő gyerekek száma alapján. Öt-hat állomás jól működik egy 24 és 36 év közötti diák számára. Állítsa be a számot, hogy a csoportok minden egyes állomáson szükség szerint kisebbek vagy nagyobbak legyenek.
Tevékenységek
Minden egyes állomás egy meghatározott, korhatáros lépés helyévé válik. Az alapgyakorlatok mozognak, mint a guggolás, az ugrás, az üldözés, a pihentetés, az ugrókötél és a futás helyén. Jóga póz vagy stretching kínál kontraszt aerob mozgások. Egyéb ötletek közé tartozik a golyócsöpögés, a hula karika, a babzsákok kiegyensúlyozása, a tánc, a buborékfóliázás, a lépcső mászása, a lövöldözés vagy a zsonglőrözés. Válassz olyan tevékenységeket, amelyek tükrözik azokat a készségeket és mozgásokat, amelyeket a gyerekeknek gyakorolniuk kell, vagy rendszeresen használniuk a tornaterem osztályában.
Progresszió
Az idő megtakarítása érdekében állítsa be az egyes áramköröket az osztály megérkezése előtt. Ossza egyenletesen a hallgatókat az állomások között. A jelzésnél a diákok megkezdik a mozgást az adott állomáson. 20 vagy 30 másodperc után jelezze újra a diákokat a következő állomásra. Ez gyors ütemben tartja az áramkört, így a gyerekek teljes idő alatt mozognak. Annak érdekében, hogy a gyerekek keményen dolgozhassanak, számolják meg az egyes állomáson elvégzett ismétlések számát. Amikor visszatérnek az állomásra, megkérik őket, hogy legyőzzék az utolsó számukat.
Tippek
Mutassa be az egyes állomásokat a diákoknak, mielőtt elkezdené a forgatásokat. Ez biztosítja, hogy minden diák megértse, mit kell tenniük, amikor megérkeznek, így kevesebb idő eltávozott. A szavakkal vagy képekkel ellátott jelek emlékeztetőként és minden állomás jelölőjeként szolgálnak. A zenélés az áramköri képzés során segít a gyerekeknek lépést tartani, és élvezetesebbé teszi a tevékenységet.
