A borsmenta-cukorka csaknem minden benzinkútnál elérhető az országban, és ez nem rossz dolog. Míg egyes peppermints magas kalóriát és cukrot tartalmaz, bizonyos egészségügyi előnyöket is nyújt.
A nap videója
Különböző típusok
Sok különböző típusú borsmenta cukorka áll rendelkezésre. A lélegzetelállító menták, amelyeket általában szupermarketekben vagy benzinkutaknál vásárolnak, dobozokba, csövekbe vagy dobozokba kerülnek, és kemény vagy puha textúrájúak lehetnek. A kemény peppermintek és a vacsorák nem olyan széles körben hozzáférhetőek; üzletek, általában helyezze őket a cukorka folyosóra.
Kalória
A kalóriatartalom a kiválasztott borsmenta-édesség alapján változik. Négy darab népszerű menta menta 60 kalóriát tartalmaz, a Fat Secret táplálkozási információs adatbázis szerint. A Fat Secret felsorolja a kemény cukorkát, mivel 24 kalóriát tartalmaz. Olvassa el a címkéket, hogy tudjátok, mit kap.
Cukor
A borsmenta cukorka néha egy kicsit magas a cukorban. Négy lélegzet menta 15 g cukrot tartalmaz, míg a kemény cukorkák 3,7 g-ot tartalmaznak. Ha túl sok a cukor, keressen cukormentes borsmenta-cukorkát. Ne felejtsük el, hogy néha a cukorkákban használt szorbit-édesítőszer gázhibákat okozhat a "Doktori Élelmiszer-Gyógyszerkönyvek" szerint.
Egészségügyi előnyök
Ha emésztési zavarban szenved, fontolja meg a borsmenta felbukkanását. Nem csak meg fogja érezni a lélegzetét, hanem segít megalázni a gyomrot is, az Alen Hedge professzor szerint a Cornell Egyetemen.
