A peroneális idegrendszeri zavar a perifériás neuropátia olyan formája, amelyben idegkárosodás következik be az ülőideg ága alatt, amely a lábhoz vezet. Ez a károsodás elpusztíthatja az érintett ideg borítását, és az idegsejt degenerálódásához vezethet. Az ilyen betegségben szenvedők gyakran észlelik a lábak zsibbadását, valamint az izomtónus, az izomtömeg elvesztését és az izomszabályozást is. Ennek az állapotnak a kezelése tipikusan olyan terápiákat foglal magában, amelyek az érintett láb mozgását fenntartják.
A nap videója
Erő
Néhány ember számára a fizikai terápia a peroneális idegrendszeri működési zavar lehetősége. A fizikoterapeuta együttműködik veled, hogy olyan programot hozzon létre, amely a lehető legjobban illeszkedik az Ön igényeihez, de a gyakorlatok jellemzően az erősítő edzés körül forognak. Az erőkifejtés segíthet a lábak izomtömegének fenntartásában, ezáltal megtartva az izom erejét, ami segítséget nyújt a mobilitás megtartásában. A súlyokkal, az ellenállókkal és a testtömegével együtt dolgozni fog az izmok erősítésénél.
Rugalmasság
Az erősítő edzés mellett nem ritka a rugalmassági gyakorlatok beépítése az edzésprogramba. A rugalmassági gyakorlatok olyan szakaszok köré forognak, amelyek a lábat és a lábat a borjú, a nyakcsigolya, a térd és az egyéb izmok, ízületek és inak működtetik. Ezek a tevékenységek nyilvánvalóan fenntartják a rugalmasságot, ami sokkal könnyebbé teszi Önt, hogy mozogjon és részt vegyen más, a betegség kezelésére használt gyakorlatokon. A nyújtás azonban segíthet az idegrendszeri zavarok által tapasztalt kellemetlenségek enyhítésében is.
Cardio
Ahogy erőssége és rugalmassága javul, a fizikoterapeuta valószínűleg azt javasolja, hogy magában foglalja a cardiovascularis aktivitást a testmozgás során. Az alacsony hatású gyakorlatok, mint a kerékpározás, az úszás és a víz aerobik, a legjobbak. A nagy hatású tevékenységek ismétlődő stresszhez vezethetnek, különösen az idegkárosodás kezelésében. Ez súlyos komplikációkhoz vezethet, ezért könnyedén kardio. Még napi 5-10 perc is hasznos lehet, de még mindig meg kell növelni az edzésed hosszát, amint a fitnesz szinted javul. Egy jó cél legalább 30 perc gyakorlat a legtöbb nap a héten.
Kezelés
A fizikoterápia azonban nem mindig orvosolja az idegkárosodás okát, és valószínűleg más gyakorlatot kell alkalmaznia a testmozgással együtt, hogy teljesen javítsa az állapotát. A kortikoszteroidok alkalmazhatók a gyulladás csökkentésére, amely nyomást gyakorol az érintett idegre, míg a műtét időnként enyhítheti a kompressziós területeket. Néhány embernek még kell nadrágtartó, kapaszkodó vagy más ortopédiai eszköz is, hogy segítsen nekik megragadni.Mindez az ideg degenerációjának és károsodásának súlyosságától függ. Ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt elkezdi a kezelést.
