A deréktáji gyulladás az ágyékcsont gerincének ideggyökérének irritációja vagy gyulladása, amely számos fájdalmat okozhat a test különböző részein testet, beleértve a hát alsó részét és a csípő, láb vagy láb egyik oldalát, Dr. Stuart McGill szerint, az "alacsony hátterű zavarok" szerzője. A fizikoterápiás kezelés meghatározza a fájdalom okait, és a terapeuta korrekciós gyakorlatokat ír elő a fájdalom enyhítésére és a mozgás javítására a fájdalom-visszatérés megelőzésére.
Sciatica
Az ágyéki radiculitis gyakran iszketikus formában jön létre, amely az ülőideg irritációja, amely a sacrumból származik, és mindkét oldalon elágazik a feneke és a lábad és a lábad. Ennek oka lehet az ideg irritációja és összenyomódása az ágyéki és a szakrális régióban, vagy a piriformisban, amely az orrlyuk mélyén az izom idegében végigfutó izom, a fizikai terapeuta szerint Ron Miller, a Spine -Egészség. com.
A kezelés megkezdése előtt a fizikoterapeuta összegyűjti az egészségügyi előzményeket annak megállapítására, hogy a hátfájás, az ízületi megbetegedések és sérülések előfordulnak-e. Ez lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy meghatározza a fájdalom kezelésének legjobb módját, mivel a különböző okok eltérő megközelítést igényelnek, függetlenül attól, hogy a fájdalom a gerinc stenosisából, az ízületi gyulladásból, a pajzsmirigylemezekből vagy a rossz testtartásból származik-e. Gyakran előfordul, hogy az alsó gerinc és a csípőízület fájdalmaként egy egyenes láb emelést hajtanak végre. A fájdalom és egyéb egészségi állapotok súlyosságától függően szükség lehet további vizsgálatokra, például mágneses rezonancia leképezésre vagy számítógépes tomográfiás vizsgálatra, hogy megvizsgálja az idegkárosodást és a sérült sérveket.
Számos fizikai terapeuta használja a korrekciós gyakorlatot a fájdalom forrása helyett a tünetek helyett. Ahelyett, hogy az alsó gerincet és medencét nézné, a helyesbítő gyakorlat arra is rávilágít, hogy az egész test egy álló helyzetben van-e, és hogyan mozog együtt a testével, például egy felső gerincvel vagy egyenes vonal mentén. Ez segít a terapeutanak meghatározni a fájdalom okait, és felírhat egy gyakorlati terápiás tervet az Ön számára. Például ha jobb combcsípője van a combja és a bal váll hátsó részén, akkor a korrekciós gyakorlatok elsajátíthatók az ágyéki gerinc és a medencefenék eltérései előtt, mielőtt a csípő és a váll fájdalmait megbeszélnék. Az ideggyökerek megnyitása és a szövetek és ízületi mobilitás fokozása csökkenti az idegek összenyomódását, ami csökkenti vagy megszünteti a csípő és a váll fájdalmát.
Mintagyakorlat
