A probiotikumok táplálékkiegészítők, amelyek nem káros, élő mikroorganizmusokat tartalmaznak, hasonlóak az emésztőrendszernek egészségügyi előnyökkel jár az elveszett személy számára. Számos különböző probiotikus organizmus található a kiegészítőkben, amelyek nagy része a Lactobacillus és a Bifidobacteria baktériumfajokat tartalmaz. Úgy gondolják, hogy a probiotikumok bizonyos előnyökkel járnak az emésztőrendszer és az immunrendszer számára. Gyakran használják antibiotikum terápia során. Ugyanakkor több tanulmányra van szükség a hatékonyságuk meghatározásához. Egyes problémák is társulnak a használatukhoz.
A nap videója
Allergiás reakció
Lehetséges, hogy a probiotikumok allergiás reakciót válthatnak ki néhány ember számára, akik elveszik. Az allergiás reakció tünetei közé tartozik a csalánkiütés, viszketés, zihálás, légzési nehézség és az arc és a torok duzzanata. A Maryland Egyetem Orvosi Központja egy súlyos allergiás reakcióról számol be, amely anaphylaxist jelent. Az anafilaxia hatással van az egész testre, és életveszélyes helyzet, amely azonnali orvosi beavatkozást igényel. Az anafilaxia jelei: mentális zavar, elmosódott beszéd, hasi fájdalom, émelygés, hasmenés, szabálytalan szívverés és esetleg eszméletvesztés és halál.
Túlzott vízelvezető szindróma
Probiotikus kezelés esetén túlzott vízelvezető szindróma alakulhat ki. Úgy gondolják, hogy különböző baktériumok települnek el, amikor a probiotikumok először kerülnek be az emésztőrendszerbe. A tünetek közé tartozik a hasmenés, gáz, puffadás, fejfájás, székrekedés és esetleg dehidráció. A tünetek több napig is fennállhatnak. Probiotikumok szedése közben elősegítheti a túlzott vízelvezető szindróma kialakulásának esélyét a lassan növekvő dózisok bevezetésével, székletlágyítóval, a táplálék mennyiségének növelésével és sok vizes ivással.
A termék megbízhatósága
A probiotikumok az FDA által táplálékkiegészítőként vannak besorolva, és mint ilyenek nem szabályozottak a hatásosság, az adagolás és a biztonság szempontjából. Probiotikus kiegészítés megvásárlásakor válasszon egyet egy elismert gyártóból, az élelmiszer-áruházból vagy a táplálkozási áruházból.Nagy különbség van a különböző márkák tartalmában, beleértve a felhasznált organizmusok mennyiségét és típusát, mivel nem állítottak elő szabványokat. Az élő mikroorganizmusok érintetlenek maradnak a polcról a beléjük való áthaladásra. Az AltMD jelentése szerint a 25 tejtermék és 13 porított táplálékkiegészítő tanulmánya csak 33% -ban tartalmaz élősködő szervezeteket, és csak 13% -a tartalmazza a címkén felsorolt szervezeteket.
