Az izomaktiválási terápia egy alternatív sérülési helyreállítási stratégia. Azok, akik azt gyakorolják, úgy vélik, hogy az izomzáródás, amely gyakran sérülést okoz, különösen visszatérő sérülést okoz, a tünet az alapjául szolgáló okból - egy adott izom gyengesége, ami a kompenzáció módjához vezet a környező izmok feszüléséhez vagy szorító erejéhez. Az izomaktiválási terápia célja, hogy azonosítsa és erősítse meg ezt a gyenge izomot, hogy teste rugalmasabbá, erős és egészséges legyen.
A nap videója
Az izom aktiválás A terapeuta célja tetszőleges fizikai terapeutaéhoz hasonlítható - a krónikus fájdalmak vagy sérülések kezelésére különböző célzott nyújtási és erősítő gyakorlatokon keresztül. Az izomaktiválási terápia azonban különbözik attól, hogy megpróbálja azonosítani a sérülés okait, nem pedig egyszerűen a sérült testrészet. Ahogy Derrek Taber írta a Texas Outside-t, "MAT kezeli a fájdalom vagy feszültség okait, nem tüneteit."
Lehetséges előnyök
Nem kérdéses, hogy sokan drámai eredményeket értek el a sérülések helyreállításában miközben kizárólag vagy nem kizárólagosan részt vettek az izomaktiválási terápiában. A Neuromuscular Training Institute elősegíti a különböző fizikai terápiák és masszázs technikák oktatását és tanulmányozását, köztük M. A. T. Az intézet által vizsgált vizsgálati alany 100 százalékos javulást érez, míg 90 százalék elégedett a kezelés eredményével. A vizsgált személyek különböző típusú és fokú sérülésektől szenvedtek.
A Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, a vizsgálati jelentés szerzője szerint a legfontosabb lehetséges probléma, hogy a placebo-hatás vagy a kiegészítő otthoni kezelések felelősek a betegség legalább egy részének pozitív vizsgálati eredményeket eddig.
Vizsgálati eredmények és szakértői elemzés
Kroculick a Neuromuszkuláris Képzési Intézet izomaktiválási terápiás hatékonyságának tanulmányozásában írja: "Van egy közvetlen kapcsolat az otthoni gyakorlatok (fokozott intenzitású izometriák stb.) És a végső siker között.” Azonban nem azt mondja, hogy egyedülálló otthoni gyakorlatok felelősek az M. A. T. testi alanyok kezelésének sikeréért.Valójában arra a következtetésre jut, hogy "az izomaktiválási technikák költséghatékony alternatívát jelenthetnek a kezelés sok formájához, feltéve, hogy időbe telik a munka."
Következtetés
A korlátozott vizsgálati eredmények többsége igen pozitív előrehaladás az izomaktiválási terápiás kezelések által, valamint sok első személyi számlán. Kent Sterling írja a fiáról a "Not Another Injury - a Sports Parent's Lament" című könyvében. "Ryan egy matematikához, Chad Grahamhez indult Indianapolis-ban … mancsokon súlyos bokaízületi feszültség miatt, és Chad egy órás munkája után csak kis kényelmetlenséggel járnak fel és le a folyosón. "
Bár a zsűri még mindig hiányzik az izomaktiválási terápia hatékonyságáról, 2011-től nem volt bizonyíték arra, hogy a kezelés valaha fizikai károkat okozott azoknak, akik megpróbálták. Bár nem tisztázott, mennyi előrelépést jelent a szokásos pihenés és a testmozgás, szemben a MAT szakembere által végrehajtott kezelésekkel, hogy a károsodás néhány - és talán drámai - javulását tapasztalja tanulmányok és támogatások például a Kroculick és a Sterling.
