Az allergiák az idegen anyagok, például a pollen, a por vagy a gyógyszerek immunrendszerre gyakorolt hatásának eredménye. A tünetek súlyossága személyenként változik, beleértve a tüsszögést, a zihálást, az orrnyálkahártyát és a viszketést. A kvercetin és a csiklandó csalán két olyan over-the-counter természetes táplálékkiegészítő, amely allergiás enyhülést eredményezhet, de az ezekkel a készítményekkel történő kiegészítést orvosilag felügyelni kell.
A nap videója
Quercetin
A Quercetin egy bioflavonoid nevű tápanyag, amely bizonyos zöldségekben és gyümölcsökben természetesen előfordul, és színüket adja. Úgy vélik, hogy antioxidáns tulajdonságai vannak, és a kémcsőben végzett kutatások azt mutatták, hogy a kvercetin segít megakadályozni az immunsejteket a hisztaminok, az allergiás reakciókért felelős vegyi anyagok felszabadításában, jegyzi meg a Maryland Egyetem Orvosi Központja. Naturalnurse. com több olyan kutatási vizsgálatot vizsgáltak meg, amelyek kimutatták, hogy a kvercetin hatásos az allergia tüneteinek kezelésében, ha önmagában vagy C-vitaminnal kombinálva alkalmazzák.
Nettles
Az Urtica doica nevű tudományosan ismert csalán gyógynövény az Egyesült Államokban és Európában. Nettle-et használtak a népgyógyászatban, hogy megakadályozzák a szezonális allergiákat, akár lé formájában, akár homeopátiásan elkészítve. A Naturalnurse szerint. com, kutatási tanulmányok találtak csalán, hogy előnyös az allergiás betegek számára.
adag
A Quercetin biztonságosnak és jól tolerálható kiegészítőnek tekinthető a felnőttek számára, de gyermekeknek nem ajánlott. A napi 250-600 mg kvercetin adagot általában egy egészségügyi szolgáltató írja elő. A csalán tipikus dózisa 600 mg szárított gyógynövény vagy naponta 2-4 milliliter folyadékkivonat, osztott adagokban. Ezeket a dózist a tünetei és más, az allergiához társuló egészségügyi állapotok súlyossága alapján lehet módosítani.
mellékhatások és kábítószer-kölcsönhatások
A Quercetin általában biztonságos gyógyszer. A mellékhatások lehetnek gyomorpanaszok és fejfájások. A magasabb dózisok veseműködési problémákat okozhatnak. A Quercetin kölcsönhatásba léphet antikoagulánsokkal és kemoterápiás szerekkel és kortikoszteroidokkal, figyelmeztet a University of Maryland Medical Center.
A csalánkiegészítők általában biztonságosak és jól tolerálhatók, ha az egészségügyi szakember ajánlott.Lehetséges mellékhatások közé tartozik az enyhe gyomor és a folyadék megtartása. A csalán kölcsönhatásba léphet a vérhígító szerekkel és a magas vérnyomással és cukorbetegséggel járó szokásos gyógyszerekkel.
megfontolások
Forduljon szakképzett egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy megtudja az optimális mennyiségű kvercetin és csalán állapotát. Ne feledje, hogy ezek a kiegészítők nem helyettesítik a hagyományos antiallergiás szereket, és az U.S. Food and Drug Administration nem hagy jóvá az allergiák kezelésére.
