Az ételmérgezés és a gyomorfájdalom

Az ételmérgezés és a vírusos gastroenteritis leghatékonyabb gyógyszere, a gyomorfájdalom is, étrend-módosítás. Mindkét állapot az emésztőrendszerhez kapcsolódó ideiglenes tüneteket okoz, mint például hasmenés, émelygés és hányás. Nincs semmi kúra sem az egyik állapotra, sem az egészséges emésztést elősegítő és több folyadékot fogyasztó ételeket. E két módosítás végrehajtása segíthet a tünetek időtartamának lerövidítésében.

Élelmezési mérgezés és gyomorfájás

Az ételmérgezés és a gyomorfájás két különböző gyomorbetegség, amelyek közös tüneteket mutatnak. Az ételmérgezés akkor fordul elő, ha valamit baktériumok, toxinok, paraziták vagy vírusok által fertőzöttek. A gyomorfájdalom az emésztőrendszerben előforduló vírusfertőzés, amelyet elsősorban humán-emberi kapcsolatokon keresztül nyertek. A gyomorfájdalom nem kapcsolódik az influenzához. Mindkét feltétel fertőzést okoz a belek bélésében, de különböző forrásokból ered.

Élelmiszermódosítás

Az ételmérgezés vagy a gyomorfájdalom ételei segítenek vagy hosszabbítják meg tüneteit. Kerülni kell az olyan ételeket, amelyeket nehéz megemészteni, vagy amelyek irritálhatják a gyomrot. Az elkerülni kívánt élelmiszerek magukba foglalják a zsíros ételeket, a sült ételeket, a magas zsírtartalmú, magas rosttartalmú és magas cukrot tartalmazó ételeket. Az apró adagokban könnyedén megemésztheti az ételeket, és segít csökkenteni a tüneteit. Jó ételeket tartalmaznak banán, rizs, fehér kenyér, burgonya, sárgarépa, bőr nélküli csirke és alma.

Folyadékok

Mind a gyomorbetegségek fő oka a kiszáradás. Hosszan tartó hasmenés és hányás gyorsan kiszáradáshoz vezethet. A kiszáradás elkerülhető a folyadékbevitel növelésével, amint az első tüneteket kifejti. Kerülje az olyan italokat, amelyek magas a cukor, vagy amelyek koffeint vagy alkoholt tartalmaznak. Ilyen tisztán folyadékot, például vizet, gyümölcslevet, húsleveset, tiszta szódát és gyógyteákat. Ha nem tudja tartani a folyadékot, próbáljon kis mennyiséget kortyolgatni 10 percenként, és hívja orvosát. A kiszáradás komoly feltétel, amely agykárosodást vagy halált okozhat.

Joghurtmegfontolás

A joghurt eszik segíthet csökkenteni a hasmenés időtartamát a bélfertőzésekben, a AskDrSears szerint. com. A joghurt egészséges baktériumokat tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani a rendszeres bélmozgásokat és az emésztőrendszert. A vastagbél különböző baktériumokat tartalmaz, amelyek segítenek a belek szabályozásában. Az emésztőszervi betegség során a baktériumok nagy része a hasmenés és a fertőzés miatt kiürül a rendszerből. Egyél alacsony zsírtartalmú joghurtot és alacsony cukrot, hogy feltöltsd a vastagbélt ezzel a hasznos baktériummal.