Túl sok B12-vitamin

A B-12 vitamin, más néven kobalamin és cianokobalamin, a nyolc B-komplex vitamin egyike. A B-12 vitamin szükséges a metabolizmus, a DNS szintézis, a vörösvértestek termeléséhez és az egészséges idegsejtek fenntartásához, a FamilyDoctor szerint. org. A B-12 természetesen megtalálható állati termékekben, például húsban, halban, tejben és tojásban. A B-12-t szintén hozzáadják a dúsított élelmiszerekhez, például a reggeli gabonához. A B-12 vitamin túladagolása számos egészségügyi problémához vezethet. A B-12 ajánlott napi bevitele 2. 4 mikrogramm felnőtteknek. A Linus Pauling Intézet szerint az Institute of Medicine nem állított be napi limitet a B-12-re, de előfordulhat, hogy tüneteket tapasztal, ha túl sok az Ön számára.

A nap videója

Szívhiba

->

A B-12-vitamin feleslegének következtében a szív nem szivattyúzhat megfelelően. Fotóhitel: Biztosíték / Biztosíték / Getty Images

A B-12 vitamin túlzottan a szívet a szivattyúzás megszüntetéséhez vezetheti, ami a Kábítószer szerint a szívelégtelenség tüneteit okozza. com. A B-12-vitamin injekció nagyobb valószínűséggel azonnali problémákat okoz a szívnek, mivel a vitaminokat közvetlenül a véráramba adják. A szívbetegségben szenvedő betegeknek kerülniük kell az over-the-counter vitamin bevételét az orvos jóváhagyása nélkül.

Vese- és májproblémák

->

Ha máj- vagy veseproblémái vannak, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt a B-12-et tartalmazó, over-the-counter vitaminokat bevenné. Fotóhitel: diego_cervo / iStock / Getty Images

A B-12 vitamin túlzott mértékben károsíthatja a májat és a vese sejteket, ami a máj- és veseelégtelenség tüneteit eredményezi. com. A B-12 metabolizálódik a májban, melléktermékei a veséből eltávolítják a szervezetből. A májnak a B-12 magas szintjéért való károsodása károsíthatja a májsejteket, ami gyulladáshoz és hegképződéshez vezethet. A vese tubulusokat a B12 feleslege is károsíthatja, mivel kiválasztódik a testből. A máj- és veseelégtelenségben szenvedő betegeknek konzultálniuk kell az orvossal, mielőtt a B-12-et tartalmazó, túlcsorduló vitaminokat bevennék.

Vérrögök

->

A felesleges B-12 vitamin vérrögképződéshez vezethet. Fotóhitel: Iromaya Images / Iromaya / Getty Images

A felesleges B-12 vitamin vérrögképződést okozhat a nagyobb vérerekben. A vérrögök veszélyesek, mert megakadályozzák a vér áramlását a szervekbe, amelyek a Kábítószerek szerint szervi kudarcot okozhatnak. com. A vérrögök blokkolhatják a véredényeket is, amelyek szív és agy szívvérzést és stroke-ot eredményeznek. A B-12 kiegészítőket óvatosan kell használni a vérrögképződés megelőzése érdekében. A vérrögképződést, stroke-ot és szívrohamot megelőző betegeknél kerülni kell a B-12 vitamin bevételét.