A futó edző knox robinson alapvető edzőkészüléke

Jaybird Presents / Run Wild / Knox Robinson

Jaybird Presents / Run Wild / Knox Robinson
A futó edző knox robinson alapvető edzőkészüléke
A futó edző knox robinson alapvető edzőkészüléke
Anonim

Lehet, hogy Knox Robinson futó edző, de tisztázzuk egyértelműen: ő nem az átlagos stopperóra, tornászruházatot viselő és sípot forgó sífutó srác.

Mielőtt a Wake Forest volt futója (aki a New York City maratonon egyszer a 100. helyet kapott) teljes munkaidőben futott - ma ő a Nike + NYC Live futó kezdeményezés fizetett edzője - Robinson segített olyan indie-zenészeknek, mint a rapper Theophilus London és a Dél-afrikai BLK JKS csoport. Még a Hip-hop The Fader magazin főszerkesztőjeként is szolgált .

Az utóbbi néhány évben azonban a modern futáskultúra egyik legfejlettebb gondolkodója és lelkes bajnokává vált. (Ha többet szeretne tudni róla, nézze meg Instagram-fiókját - @ firstrun -, ahol rutinszerűen feladja a jól megírt bölcsességrögöket minden olyan dologra, amely két lábba tartozik, a koffein, a zene, a meditáció és az utazás.)

A tavasszal - és a 2017-es versenyszezonral - a sarkon kúszva felkértük Robinsont az öt darab futóműhöz, amely nélkül nem tud megélni, és amelyet alább örömmel adunk. És ne feledje: miután kiemelte fitnesz stílusát, feltétlenül nézze meg a 4 alapvető lépést a tökéletes verseny futtatásához.

Noah The Patchwork Track Jacket

$ 268; a noahny.com oldalon

"A stílusos futás meghatározása egy NYC-alapú streetwear buzz márkából, amelyről ismert, hogy csökken a váratlan futás ihletésű darabjai. Ez a dzseki ötvözi a visszapattanási esztétikát a személyre szabott olasz szerkezettel és olyan funkcionális csavarokkal, mint például a hátsó kerékpáros mez zsebek. Nem kell befejezni a dobogóra, hogy befejezze a stílusjáték elejét."

Keiichi Blumoon, District Sky G15 napszemüveg

$ 199; a districtvision.com oldalon

"A DV az elmúlt évben megfordította a fejét, mivel kicsi, Japánban futóknak készült kézműves prémium szemüvegcsaládjától kezdve a pályán futó változatos fény érdekében egy" fekete rózsa "árnyék lencsétől a kék öntött titán magkeretekig terjed, amelyek célja a érzékelések a színspektrum kék mezője körül, ezáltal csökkentve a szem feszültségét és segítve a futó gondolkodásának összpontosítását."

Headspace for Sport által Headspace

Havonta 7, 99 USD (egy évre); a headspace.com oldalon

"Tudjuk, hogy a meditáció életünk sok szempontjából felszabadíthatja a lehetőségeket. Az innovatív alkalmazást a Headspace-ben egy fél buddhista szerzetes, félig barátságos brit blokk Andy Puddicombe fejlesztette ki, hogy mindenki számára elérhetővé tegye a figyelemfelkeltő gyakorlatot. Az induláshoz szükséges alapvető építőelemek mellett., az alkalmazás speciális eszközöket tartalmaz a felfedezéshez, és a sportcsomag a teljesítmény - motiváció, edzés, verseny és fókusz - új perspektívájával érkezik."

Lunarepic Flyknit, Nike Running

$ 129, 97; a nike.com oldalon

"A Swoosh az innováció megszállottságáról ismert, és itt fejezik be a legújabb felsõ cipõket: a kötött felsõ és boka mandzsetta könnyû, kesztyûs érzetét kölcsönözte a középtalpán és a talpán ülő futballcipõbõl, amelyek a jelzéseket a a láb természetes mozgása, ezáltal tökéletes út egy könnyű helyreállítási futáshoz, vagy a mega megtett kilométerhez, amelyet néhány hónapon belül feltehet arra a maratonra."

Arnica-Menthol szerves mágikus balzsam, Dr. Bronner

$ 9.99; a shop.drbronner.com oldalon

"A futás és az edzés néhány fájdalommal és fájdalommal járhat, de ez nem jelenti azt, hogy az edzőteremben sétálhat, mint a zsíros furcsa fickó. Ez a menta illatú méhviasz balzsam megnyugtatja a fájdalmat avokádó, kókuszdió, olajbogyó keverékével., jojoba- és kenderolajok… anélkül, hogy bárki orrát sértenék."