Running and hemorrhoids

How to Exercise with Hemorrhoids

How to Exercise with Hemorrhoids
Running and hemorrhoids
Running and hemorrhoids

Tartalomjegyzék:

Anonim

Futtatáskor - legyen szó tréning célokra, élvezetre vagy gyakorlásra - az akadályok akadályozhatják az utat. Például súlycsökkenés, ízületi gyulladás és más ortopédiai problémák miatt nehézséget okoz. A hasmenés a fizikai aktivitás által irritált állapot másik példája.

A nap videója

Azonosító

Az aranyéret görög szó két különböző részből áll. A hemorrh / o előtag a vér áramlását jelenti. A "-oid" utótag görög a hasonló kifejezéshez. Ezzel az aranyér is duzzadt vénák, amelyek a rectumban helyezkednek el. Ezek a vénák belül vagy kívül helyezhetők el. Ez néha viszkető és irritáló probléma az 50 évesnél idősebb felnőttek 50% -ánál fordul elő.

Az aranyércek sok oka van, de a futás és a testmozgás nem oka ennek az állapotnak. Az öröklõdés szerepet játszhat, valamint az anális közösülés, az elhízás és a krónikus székrekedés. Ennek az állapotnak egy másik oka a feszültség és a kemény mozgatás, míg a bélmozgás van. Ezenkívül mind a terhesség, mind a csecsemő elszállítása aranyérmet okozhat. Más okok közé tartoznak a gyakori hasmenés, a wc-nál hosszabb ideig, és még a máj cirrhosisában is

A futás lehet irritáló

Egyes futók azt mondhatják, hogy vérzésük és kellemetlen érzésük a rektális területükön futás közben. Ez lehet olyan probléma, ami az aranyérrel kapcsolatos és nyomást gyakorol ezen a területen. Ez különösen akkor fordul elő, ha futó külső aranyérc közben fut, mert előfordulhat a súrlódás.

Hemorrhiodok kezelése a futás előtt

Az over-counter krémek és kenőcsök több mint aranyér kezelésére használhatók. Ha ezeket a krémeket felszívja, amikor az aranyérzéketek felrobbannak és a futás előtt enyhíthetik a fájdalmat és viszketést. Ha konzultál a kezelőorvosával az aranyérrel kapcsolatban, akkor is előírhatja bizonyos recept erejű gyógymódokat. Végül a futás előtt érdemes helyezni egy puha párnát a feneke közé, hogy elkerülje a futás által okozott irritációt. Ha aranyér fokozatosan rosszabbodik, mindenképpen konzultáljon orvosával. További invazív eljárásokra lehet szükség, mint például a gumiszalagkötés, szkleroterápia, lézeres kezelés vagy akár sebészeti eltávolítás.