A Sammy's Woodfired Pizza egy alkalmi étkezési lánc, ahol Kaliforniában és Nevadában található a pizza, de számos egyéb menüelemek, beleértve a levest és salátát. Bár a Sammy Woodfired Pizza ételei táplálkozási értékben változhatnak, sokan magas zsírtartalmúak, például a pizzák, mivel sajtot tartalmaznak.
A nap videója
Saláták
Bár a Sammy's Woodfired Pizza pizzáról híres, más elemeket is kínál, mint például a saláta. Az étterem saláta magas kalóriát tartalmazhat, magas zsírtartalmú és fehérjetartalmú. Sammy apróra vágott csirke saláta 425 kalóriát tartalmaz, 11 g zsírral, de 52 g fehérjével, amely egész napi fehérje igényeit tartalmazza, a Medline Plus szerint. Sammy kínai csirke saláta 450 kalóriát tartalmaz, ami 22,5 százalék a napi ajánlott bevitelből, és nagyobb a zsírban, 12 g-mal, de alacsonyabb fehérje, 40 g-os. A kínai csirke saláta magasabb a szénhidrátokban, 47 grammnál nagyobb, mint az apróra vágott csirke saláta, amely 30 gramm vagy a javasolt napi fehérjebevitel körülbelül felét kínálja, amit a Medline Plus magyarázata 50 és 65 gramm közötti.
Leves
Bár a saláta jó hírnévnek örvend, mint a diéta, a leves a Sammy's Woodfired Pizza-ben az alacsony kalóriatartalmú termék. A Sammy's Woodfired Pizza paradicsomos bazsalikom levest tartalmaz, amely mindössze 110 kalóriát tartalmaz, 5 g zsírral, 10 g szénhidráttal és 7 g fehérjével. Ez a leves 5,5% -ot biztosít a napi 2 000 kalóriát és az American Heart Association javasolt napi 50-70 g zsír bevitelének napi ajánlott bevitelét.
Ebédételek
A Sammy's Woodfired Pizza számos szerény méretű ételt kínál, amelyeket ebédre vagy könnyű vacsorára lehet fogyasztani. Az étterem négyféle steak nyársat kínál, melyek 220 kalóriát, 8 g zsírt, 12 g szénhidrátot és 24 g fehérjét tartalmaznak. A Sammy's Woodfired Pizza egy sült csirke pesto csomagolást kínál, amely 480 kalóriát tartalmaz, 20 g zsírt, 52 g fehérjét és 22 g szénhidrátot. A steak nyárs étkezés napi kalóriatartalmának 11 százaléka és a napi fehérje közel fele, míg a sült csirke pesto csomagolás az ajánlott napi kalóriatartalom 24 százalékát és egy teljes napi fehérjét tartalmaz.
Pizza
A Sammy's Woodfired Pizza pizzái általában nem tradicionálisak, és nem hagyományos sajtok és pepperoni készítmények. Azonban az összetevők nagy száma miatt a kalóriaszám nagyon magas. Az étterem thai csirkepizza háromszeletes étele vagy fele 548 kalóriát tartalmaz - 27,4% napi ajánlott bevitelt - 20 g zsírt, 56 g szénhidrátot és 36 g fehérjét.A vegetáriánus pizza még kalóriatartalmú, 885 kalóriával - 44. A napi ajánlott bevitel 3 százaléka - 21 g zsírt, 130 g szénhidrátot és 38 g fehérjét három szeletben. Ezek a pizzák tartalmazzák a napi javasolt zsírbevitel körülbelül 1/3-át, és a napi javasolt fehérjefogyasztás fele. Az Országos Akadémiák Élelmezési és Táplálkozási Tanácsa szerint naponta legalább 130 g szénhidrátot fogyasztanak, így a vegetáriánus pizza biztosítja a minimális napi ajánlott szénhidrátfogyasztást, míg a thaiföldi csirkepizza ezen összeg 43 százalékát tartalmazza.
