Mindannyian hallottuk a "Boldog feleség, boldog élet" mondást. De noha nem kérdéses, hogy a házassági elégedettség elkerülhetetlenül lendületet ad a boldogságnak, segíthet-e ez az aranyéved meghosszabbításában is? A Psychological Science folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a válasz igen.
Olga Stavrova, a hollandiai Tilburgi Egyetem szociálpszichológia professzora nyolc év alatt több mint 4000 50 éven felüli házaspárt vizsgált meg, és megállapította, hogy azoknál, akik a házastársi magasabb szintű elégedettségről számoltak be, 13% -kal csökkent a halálozás kockázata.
Most, hogy elfogadjuk, a tanulmány korrelációs, nem összefüggő volt, vagyis azt jelentette, hogy csak azt tudja bizonyítani, hogy van kapcsolat a boldog házastársa és a meghosszabbított élettartam között, nem pedig, hogy az egyik feltétlenül oka a másiknak. De van értelme. Végül is, tanulmányok kimutatták, hogy a boldogabb emberek általában hosszabb ideig élnek, és mi tehet boldoggá tételeket, ha tudod, hogy partnered még mindig izgatott veled lenni oly sok év után?
A tanulmányban az is érdekes, hogy a boldogul házasok körében ez a csökkentett halálozási kockázat akkor is erős volt, ha olyan egyéb mutatókat számoltak be, amelyek befolyásolják a boldogságot, mint például a házaspár háztartási jövedelme, társadalmi-demográfiai jellemzői és az alapállapot. Tehát talán a Beatles-nek igaza volt és a szerelem valóban minden, amire szükséged van.
Tekintettel arra, hogy néhány kutatás kimutatta, hogy az elválasztás lerövidítheti élettartamát, az nem túl sok a gondolat, hogy az ellenkezője igaz. Egy, a Nagy-Britanniában élő, 50 éven felüli felnőtt több mint 5000 felnőttvel végzett 2018. évi tanulmány valójában azt állapította meg, hogy az elvált vagy elválasztott személyeknél 46 százalékkal nagyobb a halál kockázata, mint házas társaiknál, amely kutatók feltevései annak oka lehet, hogy az emberek általában hajlamosak a rossz szokásokra fogadja el a válás érzelmi szorongásának kezelése érdekében.
A kutatások azt is kimutatták, hogy a házassági elégedettség nagy hatással van mind a szív, mind az agy egészségére, különösen a későbbi években. Egy közelmúltbeli brit tanulmány szerint a férfiak, akik házasságukat "az idő múlásával javulnak", alacsonyabb a szívbetegség, alacsonyabb vérnyomás, alacsonyabb koleszterinszint és testtömeg-mutatók kockázatának, mint a boldogtalan házasságokban. És egy 2017. évi tanulmány azt is megállapította, hogy a házas emberek alacsonyabb a demencia kockázata, mint azok, akik elvált vagy élethosszig tartó egyedülállók.
Az is nagyon mítosz, hogy a házasságban a boldogság a nászút fázisában van csúcspontján, majd végül elkönnyebbül, minél hosszabb ideig vagy együtt. Erről bővebben megnézheti, mit mond a Science a házasság legboldogabb pontjáról.
Az egyedüli leghatékonyabb módszer a szexuális fellebbezés fokozására
Az önmegcsökkentés a leghalálosabb fegyver bármely ladykiller arzenáljában.
A legjobb mindennapi szexuális meghajtó erősítők férfiak számára
Soha ne maradjon le teljesítési céljaival.
Öt legjobb módja annak, hogy ma este szexuális legyen
Kövesse ezeket a forró tippeket, és el fogja lepni őt, mint még soha.
4 legjobb turmix egy nulla hasa számára
Ha lenne hatalma arra, hogy mindössze 30 másodperc alatt jobbá tegye az életét, használná?
5 Könnyű konyhai mozgatás
Vigyen minden étkezést és koktél órát a következő szintre a következő percekig tartó trükkökkel.
A helyes út a szívmegállás szenvedőinek történő segítségnyújtáshoz
Minden, amit a CPR-ről tanítottak, rossz.
Minden, amit tudnia kell az Ikigai-ról, az új Hygge-ről
Ismerje meg a következő „életfilozófia” irányt, amely elsöpríti a világot.
