A Seborrheic dermatitis viszkető, vörös és pikkelyes bőrbetegség, amely hatással lehet a szervezet minden olajos részére, de leggyakrabban a fejbőrre hat. A bőrt belülről kifelé készítik, és 20-30 napig tart, amíg a bőr most már felszínre kerül, ezért ne várják, hogy az egyik napról a másikra javuljon. A maximális hatékonyság érdekében össze kell kapcsolnia a táplálékkiegészítőket az egészséges táplálékkal. Beszéljen az egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen kiegészítést kapna.
A nap videója
Szál
Ha a szervezetünk túlságosan mérgező hatást fejt ki a májra a hatékony kezelés érdekében, a toxinok megpróbálnak kiszökni a bőrén, és gyakran bőrbetegség. A szálak elengedhetetlenek a szervezetből származó toxinok elnyeléséhez és biztonságos eltávolításához. A Kanadai Természetes Táplálkozástudományi Iskola (CSNN) javasolja, hogy naponta háromszor 5 g-os dózisban vegyen fel földimogyoró, zabkakeát, pektint, psylliumot, guargumit vagy rizskorpa-rostot.
A-vitamin
Az A-vitamin erős antioxidáns, és az egészséges bőr számára elengedhetetlen. Nagy dózisú A-vitamin segít növelni a bőr gyógyulását és a bőr nedvességtartalmát és simaságát. Phyllis Balch, a "Táplálkozási gyógymódra vonatkozó recept" című könyvében napi 100 000 nemzetközi egységet vesz igénybe egy hónapra, majd napi 50 000 NE naponta két hétig, majd ezt követően 25 000 NE naponta.
Az esszenciális zsírsavak vagy EFA-k hasznosak lehetnek a seborrheás dermatitisz esetében is; úgy gondolják, hogy elősegítik mind a bőr gyógyulását, mind a kenését. A CSNN 500 mg gamma linolénsavat vagy GLA-t ajánl, amely gyulladásgátló tulajdonságaival jól ismert omega-6 EFA. A CSNN azt javasolja, hogy kiegészítsünk olyan halolajjal, amely 1-2 g kombinált EPA-t és DHA-t tartalmaz, ami az omega-3 EFA-k számára is hasznosnak bizonyul a bőr számára. Alternatívaként teheti a tőkehal májolajat, amíg nincs múltbeli májbetegség.
Cod máj-olaj
A tőkehal májolaj lehet a leghatékonyabb EFA-kiegészítő, mert nemcsak EPA-t és DHA-t biztosít, hanem egyben a két jól ismert bőr-támogató vitamin A májolaj D3-vitamint tartalmaz, amely a D-vitamin legaktívabb és felszívódó formája, és azt gondolják, hogy elősegíti a bőrszövet gyógyulását. Ha már nagy dózisú A-vitamin-kiegészítést szed, beszéljen orvosával, mielőtt hozzáadja a csukamájolajat, hogy elkerülje a vitamin túlzott adagolását.
B Vitamin
