Az amerikai szülők 2016-os felmérése szerint, amelyet a texasi Dallasban székhellyel rendelkező Toluna, egy felmérési cég végez, a szülők 47 százaléka azt mondja, hogy kevesebb étkezést osztanak meg a családjával, mint amikor felnőttek voltak, és a szülők másik 43 százaléka szerint most kevesebb családi étkezésük van, mint öt évvel ezelőtt. Ennek egyik oka kétségtelenül az a tény, hogy a válási arány sokkal magasabb, mint a Habó napokban volt, és valószínűleg egy másik tény, hogy manapság az emberek elfoglaltak. Még azok közül is is, akik minden este találnak időt kenyérsütésre, 57 százalékuk szerint a "minőségi időt" megzavarja a technológia jelenléte. A statisztikák magasabbak az évezredek között, mint a nem évezredek.
Míg néhány anyuka blogger úgy gondolja, hogy a családi vacsora halála nem nagy ügy, a Montreali Egyetemen végzett közelmúltbeli tanulmány eltérni fog. A csütörtökön a Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics közzétett tanulmány egy olyan gyermekkort vizsgált meg, amely Quebecben született 1997 és 1998 között, és megállapította, hogy azok a gyermekek, akik rendszeresen vacsoráznak a családjukkal, fizikailag egészségesebb és mentálisan kiegyensúlyozottabb felnőttekké nőnek.
Miközben a múltban hasonló tanulmányokat készítettek hasonló megállapításokkal, a szakmaképzés professzora és a tanulmány társszerzője Linda Pagani elmondta, hogy "a múltban a kutatók nem voltak tisztában azzal, hogy az együtt együtt evő családok kezdetben egészségesebbek voltak-e. hogy a családok milyen gyakran esznek együtt, és hogy a gyerekek hogyan élnek abban a pillanatban, előfordulhat, hogy nem megragadják a környezeti tapasztalatok összetettségét."
Mint ilyen, a kutatók mindössze 5 hónapos korukban kezdték megfigyelni a gyermekeket a Quebec-i gyermekfejlesztési longitudinális tanulmány részeként. 6 éves korában szüleik elkezdték beszámolni arról, hogy családjukban milyen gyakran vacsoráznak, 10 éves korukban pedig fizikai és érzelmi jólétükről.
"Úgy döntöttünk, hogy az étkezés megosztásának hosszú távú hatását a korai gyermekkori családi környezet tapasztalatának tekintjük egy ugyanabban az évben született gyermekek mintájában, és rendszeresen nyomon követjük, mikor nőtt fel. A születési kohort segítségével ez a tanulmány a várható összefüggések a 6 éves korú családi étkezés környezeti minősége és a 10 éves gyermek jóléte között "- mondta Pagani.
"Mivel sok információval rendelkeztünk a 6 éves kor előtti gyermekekről - például temperamentumukról és kognitív képességeikről, anyjuk oktatásáról és pszichológiai tulajdonságairól, valamint a korábbi családi konfigurációjáról és működésükről -, képesek voltunk kiküszöbölni a gyermekek minden korábban fennálló állapotát vagy olyan családok, amelyek másképp világíthatnak az eredményeinkre "- mondta a Université de Montréal doktori hallgató és tanulmány társszerzője, Marie-Josée Harbec. "A helyzet ideális volt."
Megállapításaik azt mutatták, hogy azok a 10 éves gyermekek, akik 6 éves kortól kezdve rendszeresen vacsoráztak a családjával, kevesebb szódát ivtak, fizikailag jobbak voltak, jobb társadalmi készségeik voltak, kevésbé lázadóak vagy agresszívebbek.
"A szülők étkezés közbeni jelenléte valószínűleg biztosítja a kisgyermekek számára közvetlen kézbeszélgetést, társadalmi kérdések megvitatását és napi gondjait, valamint a prosocialis interakciók megismerését ismerős és érzelmileg biztonságos környezetben. A pozitív kommunikációs formák megtapasztalása valószínűleg segíthet. A gyerek jobb kommunikációs készségeket folytat a családon kívüli emberekkel. Eredményeink azt sugallják, hogy a családi étkezés nemcsak a házkörnyezet minőségének jelölője, hanem egyszerű célok a szülők oktatására is a gyermekek jólétének javítása terén ”- mondta Pagani.
Eredményeik összhangban állnak a családi vacsorák és a viselkedés közötti korrelációval kapcsolatos tanulmányainkkal. 2012-ben a Nemzetközi Függőség- és Tábornoki Központ több ezer amerikai tizenéves felmérést végzett és megállapította, hogy azok, akik szüleikkel rendszeresen vacsoráztak családjukként, 1, 5-szer valószínűbbek, hogy jó kapcsolatba kerüljenek anyjukkal és apjukkal, tehát négyszer kevésbé valószínű, hogy füstölte a gyomot, fele valószínűbb, hogy alkoholt fogyasztott, és 2, 5-szer kevésbé valószínű, hogy cigarettázott.
Természetesen más tanulmányok is rámutattak arra, hogy a jól beállított ember felkeltése érdekében fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minőségi időt töltöttél-e a gyerekkel, akár reggelire, vacsorára, akár csak kifogott játékra. Ha inspirációt nyújt arra, hogy üdvözölje szeretteit ezen az ünnepi szezonban, itt talál 5 utat, amelyekkel a hűvös apukák sokkal félelmesebbé tehetik a családi vacsorát.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.