Lásd: ryan Reynolds inspiráló szavait a szorongás elleni küzdelemről

A $500 ad

A $500 ad
Lásd: ryan Reynolds inspiráló szavait a szorongás elleni küzdelemről
Lásd: ryan Reynolds inspiráló szavait a szorongás elleni küzdelemről
Anonim

A múlt hónapban Dwayne "The Rock" Johnson megosztotta, hogyan küzdött a nyomorékos depresszió ellen. A rendellenesség kezelésével kapcsolatos őszinte vitája megható és frissítő volt, különösen mivel nem számíthat arra, hogy valaki fenomenálisan sikeres karriert és macho viselkedést szenved az ilyen szomorúság miatt.

Most egy másik valószínűtlen alak jelent meg, hogy beszéljen a mentális betegséggel küzdő harcáról. Mindent körülvevő vicces emberként, szerető feleségével és gyerekeivel, és nagyszerű karrierjével Ryan Reynolds a könnyű utcán élő ember képe.

A The New York Times új interjújában a 41 éves színész azonban szorongással küzdött saját küzdelméről.

"Aggódásom van, mindig szorongásom volt" - mondta Reynolds. "Mind a könnyed szívű" ideges vagyok az ilyen "dolog iránt, és a spektrum sötétebb végének mélyén jártam, ami nem szórakoztató."

Mint a Deadpool 2- ben játszott karakternek, Reynolds a humorot önvédelmi mechanizmusként használja a saját egzisztenciális érzés ellensúlyozására. Ezért mindig mozog a tévéműsorokban, ami annyira idegesítetté tette, hogy émelygésbe kerül. Ez az oka annak is, hogy általában jellegzetes újságíró interjúkat készít, bár ezt egyenesen játssza. Most, hogy a Deadpool 2 premierje május 18-án van, annyira ideges, hogy a rajongók hogyan reagálnak, hogy alig tud enni.

"Ha van beépített elvárás, " mondta. "Az agyad ezt mindig veszélyként dolgozza fel."

Mint sok szorongással küzdő embernek, problémái gyermekkorában, otthon kezdődtek. Apját, az egykori rendőrkapitányú élelmiszer-nagykereskedőt, "házunk stressz-kórházának" hívja. Annak elkerülése érdekében, hogy elbocsátja őt, Reynolds megpróbálta a házat kifogástalanul tisztán tartani, és "fiatal, bőrrel borított mikrovezetővé" vált.

A 20-as évek elején úgy kezelte aggodalmát, mint sok más ember, ivással és megpróbálva eltűnni a tömegből.

"Buliztam, és csak próbáltam magamnak valamilyen módon eltűnni" - mondta.

Manapság egészségesebb módon foglalkozik szorongásával, például a Headspace meditációs alkalmazás segítségével. Arra is emlékezteti magát, hogy a szorongással szemben, mint bármilyen élő megjelenés előtt, tudja, hogy édes megkönnyebbülés a színpadra lépésekor jön.

"Amikor a függöny kinyílik, bekapcsolom ezt a fejet, és az a fajta átveszi, és ismét elmegy, miután elindultam." "Ez a nagyszerű önvédelmi mechanizmus. Úgy gondolom, ha leugrik egy szikláról, akkor repülhet."

Ha többet szeretne tudni arról, hogy a hírességek hogyan kezelik ezt a közös rendellenességet, olvassa el a Csillagok háborújának ragyogó útja Daisy Ridley Beats Aggodalmat című cikket.

Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.