A legtöbb előtti és utáni Instagram-fényképeken a súlycsökkenésről és az izomnövekedésről szóló történetek szerepelnek, különösen akkor, ha befolyásolóként éltetek az Instagram-ban. A Beck Jackson, az ausztráliai Melbourne-i fitnesz-befolyásoló bemutató azonban azt mutatja, hogy a #bodytransformáció néha magában foglalhat egy kis súlynövekedést - és ez rendben van.
A múlt héten a 23 éves férfi elküldte egy fényképet róla, hogy hihetetlenül tónusúnak tűnik a tengerparton, az egyik mellett, kissé kevésbé kereknek, miután hagyta, hogy elkényeztesse magát az ünnepek alatt.
Feliratozta néhány inspiráló szóval, jelezve, hogy tisztában van azzal, hogy súlyt szerzett, és ezzel jól van:
A tested annyira ingadozik a felnőttkorban, és valójában nem szabad átvennie az életed. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Igen, valószínűleg kilenc vagy két kilométert szereztem (valójában nem tudom, mert nem súlyozom magam), de igen, kevésbé tónusú vagyok, mint 4 hónappal ezelőtt, nem hiszem, hogy egészségtelen vagyok, nem, nem vagyok boldogtalan
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tudod, miért? Jó szórakozást, ünnepnapokon töltöttem el, csodálatos ételeket evett, nem dobáltam magamat, amikor nem jöttem az edzőterembe, mert túl elfoglalt vagyok az életemben, igazán nagyon boldog! Ezért talán kissé lágyabbnak tűnhetek, mint 4 hónappal ezelőtt. ⠀⠀⠀
A fitnesz csillag hozzátette, hogy ha 19 vagy 20 éves korában ez megtörtént volna, akkor "valószínűleg súlyos mentális megrongálódása lett volna".
"Soha nem voltam magabiztos benne, és ez azt jelentette, hogy függetlenül attól, hogy mennyit súlyoztam, milyen vagyok, vagy hogy milyen határozott voltam az ab izmaim, soha nem lennék elégedett magammal." - írta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nagyszerű tippel zárta: "Próbáljon egészséges maradni, rendszeresen sportoljon, de a teste nem határozza meg, hogy ki vagy, mint személy, a testsúlyának nem szabad ellenőriznie az életét, és ha egy tál fagylaltot akar enni vacsora után - KÖVETKEZJE A Jégkrém vacsorát utáni étkezés után! Mert az élet túl rövid ahhoz, hogy feladja ezeket az egyszerű kis élvezeteket."
A testpozitivitási poszt rendkívül népszerű volt 208 000 követője körében, akik dicsérték a valóságát és a súlygyarapodáshoz való egészséges hozzáállását. És ha kedveled a hírességek testpozitivitását, nézd meg Selena Gomez inspiráló szavait az új testének felkarolásáról. És ha nyáron szeretne fogyni, olvassa el arról, hogy az Instagram milyen titkos fegyver a fogyáshoz.
