A térd csontból, porcból, ínszalagokból, izmokból, inak és ízületekből áll. Ha bármelyik ilyen struktúra megsérül vagy megbetegszik, akkor térbeli fájdalmat tapasztalhat, nehéz séta és korlátozott mobilitás. Az ízületi gyulladás, amely körülbelül 9 millió amerikai embert érint, a térdét elviselheti, duzzanatot okozva. A sport és a testmozgás olyan balesetekkel jár, amelyek hosszú távú krónikus fájdalmat okozhatnak. A cipőbetétek csak egyike a térdfájás kezeléseknek.
Day of the Day
Orthotics
A cipőbetétek (más néven orthotics) olyan orvosi eszközök, amelyeket a cipőjébe behelyeztek, hogy íves támogatást nyújtsanak. A talpbetétek a láb és a boka közötti erő megváltoztatásával és párnázásával dolgoznak, ami segíthet a térdfájás megkönnyítésében. A betétek szintén megváltoztatják a talp igazítását és mozgását. Az ortotikumok rövid távú megoldást jelentenek, és segítenek megakadályozni a sérüléseket.
Feltételek
Az ortotikumokkal kezelhető állapotok közé tartozik a patellofemorális fájdalom, az izotibialis szindróma és bizonyos típusú artritisz. Patellofemorális fájdalom, más néven térd fájdalom, okozhatja a térdízület túlterhelése, izomrendszeri zavar és mozgási problémák. Azok a patellofemorális fájdalmak, akik egy vagy mindkét térdben előfordulhatnak, gyakran tapintanak a térd elején a fájdalom során, és rosszabbodnak a lépcsőkön vagy dombokon történő leeresztés során. Az ibiotibialis szindróma a térd külső oldalán jelentkező fájdalmat jelent traumából vagy sérülésből, és gyakran a futókban fordul elő. A térd ízületi gyulladása egy olyan ízületi betegség, amely a térd porcainak degenerálódását eredményezi, amely a csontok között elhelyezkedő szöveti párnázó réteg.
Típusok
Az ortopédiák általában két típusból állnak, melyeket szokványos gyógyszertárban, sportban vagy általános boltban vásárolhatnak meg, és az egyéni ételekből. A tömegpiaci ortopédiai előnyök az, hogy olcsóak és a legtöbb alkalmi cipőbe illeszkednek. A hátrányok azonban sokak. Az áruházban vásárolt cipőbetétek nem alkalmasak minden típusú lábnak, és gyorsan elhasználódhatnak. Bár időbe telhet, hogy beilleszkedjen, a lábát két vagy három hetet követően kell beállítani. Ha továbbra is kényelmetlen talpbetétet viselsz, akkor több fájdalmat és károkat okozhatsz. Az egyéni ortotikumot a podiatriai orvos orvosa írja fel, és a lábad formáját tervezi. Bár nagyon drágák lehetnek, a diagnózisától függően, az egészségbiztosítással fedezhetők.
Bizonyíték
Az Amerikai Podiatriai Orvosszövetség 1998-as tanulmányában a kutatók 102, 12 és 87 év közötti, a térdfájdalmakkal kezelt betegeket vizsgáltak cipőbetétekkel. A nyomon követés időpontjában a betegek 5% -a jelentett szignifikáns fájdalomcsökkenést a betétek alkalmazása után.Seamus Kennedy, az egyéni ortotikumokat gyártó vállalat elnöke elmagyarázza, hogy a helyes orthotika kiválasztása nehéz. Egy 2003-as tanulmány a "Medicine & Science in Sports & Exercise" című folyóiratban négy különböző cipőbetétet illesztett a térdízületekre. A kutatók azt találták, hogy az ortopédiai gyógyszerek több évtizedes ízületi fájdalmak és betegségek kezelésére való alkalmazása után a szakértők nem közelebb vannak a megfelelő cipőbetét gyors diagnosztizálásához minden egyes személy számára.
