Ha a karok és a vállak túl vannak húzva, akkor az izmok, az inak és az ínszalagok hosszabbodhatnak a normál mozgástartomány mellett, ami a váll bizonytalanságát okozza. A váll bizonytalansága növeli a válltörések kockázatát, például a törzseket, a fojtogatásokat és az eltéréseket. Ha a váll sérülés következik be, forduljon orvoshoz a kezelésre.
A nap videója
Instabilitás
F. L. Morgan és munkatársai egy 1999-es "Journal of Applied Physiology" cikkében jelentették be, hogy a túlzott izomaktivitások deaktiválódnak és elveszítik a normálisan kötődő képességüket, ezáltal csökkentve a közös stabilitást. A túlvékony szalagok, amelyek a váll csontjaihoz kapcsolódnak és stabilizálódnak, közös instabilitást is eredményeznek. A karizomsejtek aktiválódása és az ínszalag stabilizálása csökkenti a válltörések kockázatát.
Kockázatos egyének
A sportolók hajlamosabbak a túlfeszítésre és a vállbalesetekre a baseball-pálya és a tornaterem. Olyan sportok, amelyekben a sportolók hajlamosak a fegyverek akut túlfeszítésére a bukás, az elérés vagy a kezelések miatt, többek között a labdarúgás, a röplabda és a baseball. A jóga résztvevők, akik helytelenül viselkednek, szintén túlterhelhetik a karokat és fenntarthatják a válltöréseket.
Izom- és daganatörzsek
Amikor a kar felhúzódik, a váll körülvevő izmok megfeszülhetnek vagy húzódhatnak, ami egy szakadt izomot eredményezhet. Az ín, amelyhez az izom is ragaszkodik, túlterhelheti és megterhelheti. Az izom- vagy íntörzs részleges szakadás vagy teljes szakadás lehet. A tünetek közé tartozik a pontérzékenység, a fájdalom és a duzzanat. A feltételezett izom- vagy íntörzs kezelése megszünteti a fizikai aktivitást, jeget és orvosi ellátást igényel.
Ligament Sprains
A ligamentek rögzítik a vállízületet alkotó csontokat. Ezek a szalagok rugalmatlanok. Tehát ha a vállízület és a kar emelkedése a labda leesése vagy elszállítása miatt következik be, akkor a szalagok a szokásos határain túlra nyúlnak vagy meghosszabbodnak. A tünetek közé tartozik a fájdalom és a duzzanat; a kezelés pihenés és jég. Forduljon orvoshoz súlyos ínsérülések kezelésére.
Diszlokációk és szublukciók
A szalagok és az izmok túlnyúlása a váll körül növeli Michael J. Alter szerint a diszlokáció vagy subluxáció instabilitását és kockázatát. "A vállakadályok akkor fordulnak elő, ha a vállízület ki van húzva az aljzatból, és azt manuálisan kell csökkenteni vagy visszahelyezni. A válla subluxációja akkor fordul elő, amikor természetesen visszatér a foglalatba. A válleloszlás vagy a sublukció túlfeszíti az ínszalagokat, ami tovább növeli a nagyobb eltérések és a válltörések kockázatát.A tünetek közé tartozik a fájdalom, zsibbadás és csökkent mozgási tartomány. A diszlokáció vagy sublukció után azonnal forduljon orvoshoz. Ne próbálja csökkenteni a lecsúszott vállat.
Labral Tear
A glenoid labrum a porckorong körül fekvő porc, amely segít stabilizálni a vállat. A karok túlnyúlása megnövelheti a labrum kopását és szakadását, ami kopás és szakadás következhet be. Arne Kristian Aune a "Klinikai útmutató a sport sérülésekre" című könyvében azt állítja, hogy egy szakadt labrum is előfordulhat a diszlokáció vagy szublukció után. A tünetek közé tartozik a fogás, a fájdalom és a csökkent mozgási tartomány. Forduljon orvoshoz a kezeléshez, amely lehet műtét.
