Vállfájdalom edzés után

Vállfájdalom edzés után
Vállfájdalom edzés után
Anonim

A váll a csuklópántból, a vállhegyből és a felkarcsontból áll. A felsőtest-edzések vagy a karok használatát igénylő sportok sérülést okozhatnak a vállukon. Ha edzés után vállfájást kap, haladéktalanul hagyja abba a gyakorlatot és forduljon orvoshoz. A fájdalom azt jelzi, hogy valami nem megfelelő, és csak orvos tudja meghatározni, hogy mi a probléma.

A nap videója

Vállcsuklócsonk

Az ismétlődő vállmozgás vagy az akut trauma a vállízületben szakadhat. A trauma lehet, hogy a karja alá esik, amikor kitágul, hirtelen húzódik, és közvetlen csapást tapasztal a vállára, és erőszakosan eléri a fejét. A birkózók és a dobó sportolók különösen veszélyeztetettek. A tünetek közé tartozhat a fájdalom, az erõvesztés, a váll bizonytalansága, a mozgás tartományának csökkentése és a lezárás, a pattanás, a fogás és a köszörülés az érintett vállban. A kezelés tipikusan gyulladásgátló gyógyszereket, fizikoterápiát és esetleg műtétet foglal magában.

Rotator Cuff Tendinitis

Ezt a körülményt a vállán lévõ inak gyulladása jellemzi. A leggyakoribb ok a golyó eldobása, de a fej felett emelés súlya, rendszeres úszás, baseball vagy softballozás, vagy teniszezés is okozhatja az állapotot. A tünetek közé tartozik a fájdalom, amikor az érintett vállat mozgatja, gyengeséget és nehézséget okoz az érintett vállnál. A kezelés tipikusan pihenést, jegesedést, nem szteroid gyulladásgátlókat és fizikoterápiát jelent. Ha a fájdalom súlyos, orvosa szteroid injekciót írhat elő. Szükség lehet műtétre, ha a forgó mandzsetta teljesen szakadt.

Vállimpelés

Ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a felnőttek vállfájdalmat tapasztalnak az amerikai ortopédiai sebészek akadémiája szerint. Ezt a körülményt a forgatható mandzsettára gyakorolt ​​nyomással jellemezheti, amikor felemeli a karját. A sportolók általában ezt tapasztalják, különösen azok, akik úszni, teniszezni vagy baseballozni fognak, mivel gyakran emelik karjukat a fejük felett. A tünetek közé tartozhat a fájdalom, a fájdalom sugárzása, a helyi gyengédség, a duzzanat és a merevség. Mivel ez az állapot rosszabbodik, elveszítheti a mozgást és az erőt. A legfejlettebb esetekben súlyos érzékenység, korlátozott mozgás, fájdalom és fagyott váll fordulhat elő. A kezelés általában az érintett vállat, stretching gyakorlatokat, a helyi kortizont és az érintett vállon lévő érzéstelenítő injekciókat, valamint nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket pihenteti. Ha ezek a kezelések nem sikerülnek, műtétre lehet szükség.

Dislocated Shoulder

Ez egy traumás sérülés, és nagyon gyakori.A váll magas mobilitása sebezhetővé teszi a zavarást. A diszlokáció azt jelenti, hogy a felső kar csontja kiürül a vállízületből. A vállat fújó ütés vagy erőszakos húzás okozhatja ezt. A tünetek közé tartozhat egy "popping" érzés, súlyos fájdalom, deformált megjelenés, duzzanat és zúzódás. A kezelés magában foglalja a manipulációt, hogy a vállat helyezze vissza. Amint ez megtörtént, a kezelés magában foglalhatja a gyógyszereket, immobilizációt, fizikoterápiát, és bizonyos esetekben műtétre van szükség a Sports Injury Clinic szerint.