A szibériai rhodiola rosea hosszú élettel rendelkezik Európában, Ázsiában és Oroszországban, hogy növelje az állóképességet, az állóképességet és az éberséget. A növény gyökerét gyógyászati célokra használják. A Rhodiola rosea egy adaptogén néven ismert, amelyet a szovjet orvosok neveztek el olyan anyag leírására, amely segít a szervezetnek a fiziológiai vagy pszichés stresszre reagálni a szokásos negatív reakciók nélkül. A Rhodiola az agyi neurotranszmitterek fokozásával jár. A Rhodiola rosea-nak kevés ismert mellékhatása van azon hatások mellett, amelyekre általában használják.
Day of the Day
Insomnia
Mivel a rhodiola rosea a fáradtság leküzdésére és az éberség fokozására szolgál, az álmatlanság a gyógyszer mellékhatása lehet. A Svédországi Uppsala Egyetem által készített és a "Planta Medica" 2009. februári számában közölt tanulmány 60 embert fáradt szindrómával tanulmányozott. A rhodiola rosea 28 napig tartó csoportja jelentős javulást mutatott a mentális éberségben, a koncentrálási képességben és a kevésbé fáradtságban, mint a placebót szedő betegeknél. Bár ez a nap folyamán előnyös lehet, álmatlanságot okozhat este vagy lefekvés előtt.
Irritabilitás
Rhodiola rosea stimuláns, és mint ilyen, ingerlékenységet és nyugtalanságot okozhat. A gyógyszer kombinációja más típusú stimulánsokkal, például koffeinnel, növelheti az idegességet és a kellemetlen érzést.
Szédülés
A 2008. júliusi "Journal of Alternative and Complementary Medicine" című, a Kaliforniai Egyetem tanulmánya a rhodiola rosea generalizált szorongásos rendellenességre gyakorolt hatását vizsgálta, míg a gyógynövény szédülést okozott Néhány téma
Szájszárazság
A 2008-as University of California tanulmány szerint a szájszárazság az egyik leggyakoribb mellékhatás a 240 mg rhodiola rosea
Adagolás és mellékhatások
A bevett adag befolyásolja a mellékhatások típusát, melyeket a gyógyszerből tapasztal. Kevés dózisnál a rhodiola rosea stimuláló hatást fejt ki, míg magasabb adagokban a gyógyszer nyugtató hatást fejt ki. A normál dózis 200 és 600 mg közötti kivonatot tartalmaz, amely 3% rosacint és 0-8% 1 salidroszidot, a növényi készítményben lévő két hatóanyagot tartalmaz.
