A biotin, más néven H vagy B7 vitamin, vízoldékony összetett vitamin létfontosságú az erős, egészséges haj és köröm számára, és olyan élelmiszerekben megtalálható, mint a mandula, a tojás, a máj, a pekándió, a szardínia és a teljes szemek. A biotin fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjében aminosavak és szénhidrátok metabolizálásával, és segíti a tápanyagok energiává való átalakítását. A kutatások azt mutatják, hogy a biotin nagy dózisoknál nem okoz toxicitást, és nem okoz mellékhatásokat a University of Maryland Medical Center szerint. Azonban allergiás mellékhatások fordulhatnak elő.
Eosinophil Pleuropericardial Effusion
Egy rendkívül ritka állapot, az eosinophil pleuropericardialis folyadékgyülem, túl sok biotint vett fel egyetlen jelentett esetben, amit a lovetoknow részletezett. com. Pontosabban, a biotin magas dózisait és a B5-vitamint együttesen feltételezték, hogy ezt a súlyos reakciót okozták. Az eozinofil keringő pangásos szívelégtelenség olyan életveszélyes állapot, amely akkor következik be, amikor a vér és a levegő belép a tüdő körüli pleuralis térbe, ami jelentős tüdőfertőzést eredményez. Ismét ez csak egy ismert esetben fordult elő; így az ilyen fertőzés valószínűsége nagyon alacsony.
A felesleges biotin kiválasztódik a vizeletbe; ezért ennek a vitaminnak nincsenek ismert mellékhatásai. Az elfogyasztott anyag azonban allergiás reakcióval jár; következésképpen tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen allergiás reakciója van a biotinra, amint azt a kábítószerek is jelzik. com. Az a tény, hogy ez egy B-vitamin, azt jelenti, hogy azok, akik allergiásak a kobaltra vagy a kobalaminnak, nem vesznek el biotint. Egyes allergiás esetekben komoly reakció jelentkezhet. A jelek közé tartozik a mellkasi és torokfeszülés mellkasi fájdalommal, ami jelezheti az életveszélyes reakciót, anafilaxiát. Az anaphylaxis tudatvesztést és súlyos légzőszervi vagy légzési problémákat okozhat. Ez vészhelyzet - az azonnali orvosi kezelés elengedhetetlen.
Bizonyos esetekben vannak olyan esetek, amikor a biotin nagyon nagy dózisa segíthet az orvosi kezelésben. Például a biotin 5000 mg segíthet az élesztőgombás fertőzések, például a Candida albicans kezelésében, így nem keletkezik élesztőszerű állapotából gomba formájában, amint azt a FungusFocus és az altMD Encyclopedia of Alternative Medicine tárgyalja.Magas dózisú biotint is alkalmaznak az allopátiás orvosi szakmák a cukorbetegség kezelésére, mivel fokozza az inzulinérzékenységet és hatékonyan növeli a glükóz metabolizmusában részt vevő enzimek szintjét.
Mivel a biotin hiánya rendkívül ritka, a MayoClinic. com megállapítja, hogy nincs ajánlott étkezési támogatás. Azonban a normál vagy megfelelő beviteli javaslatokat az alábbiak szerint határozták meg: 10-20 mikrogramm (mikrogramm) az újszülöttek 3 éves korig; 25 mcg a 4-6 éves gyermekek számára; 30 mcg a 7 és 10 év közöttiek számára; és 30-100 mcg serdülők és felnőttek számára. 1000 mikrogramm milligrammban (milligrammban), ezért az 5000 mg-os dózis szignifikánsan magas: ellenőrizze orvosával, mielőtt a biotin 5000-et szedné bármilyen betegség kezelésére.
