A tengerfenéken élő vörös algák, amely a 300-tól 300-tól a magas tápanyagtartalmú és gyógyhatású hasz- sok K-vitamin és kalcium. A vörös alga-kiegészítők segíthetnek a hipertónia kezelésében és erős antioxidáns hatással járnak. A vörös alga komponensek azonban számos mellékhatást is okozhatnak, beleértve a székrekedést és a vérrögöket. Mint minden táplálékkiegészítő esetében, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt vörös alga-kiegészítőt szed.
Hypertensio Effects
A vörös alga-kiegészítők pozitív hatásokat válthatnak ki magas vérnyomással. Egy koreai tanulmány, amely az "Algae" folyóirat 2006-os kiadásában jelent meg, megfigyelte a vörös alga kivonatok gátló hatását egy magas vérnyomáshoz kötődő enzimre. Az angiotenzin-1 átalakító enzim vagy az ACE fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában, a kutatók szerint. A tudósok beszámoltak arról, hogy egyes vörös algák fajok "figyelemre méltó" anti-ACE aktivitást termeltek más tengeri élőlényekhez képest. A megállapítások azt sugallják, hogy a vörös algák kiválóan képesek ACE-szerű inhibitorként használni. További tudományos kutatásra azonban szükség van annak bizonyítására, hogy a vörös algák hatásosak a magas vérnyomás kezelésében. Alacsony vérnyomású betegek, kábítószerek megfigyelései alapján. com általában azt ajánlja, hogy a napi dózis 6-24 g piros alga kiegészítők.
A K-vitamin vörös alga-kiegészítőkben a kábítószerek szerint befolyásolhatja a vérhígító gyógyszereket, mint például a warfarin. com. A K-vitamin vérrögképződést okoz, vagy koagulálja, hogy megakadályozza a túlzott vérzést. A K-vitamin számos fehérjét alkot, ami vérrögöket hoz létre a vérben, ami blokkolja vagy csökkenti a vér áramlását a szívben, az agyban vagy a tüdőben, és stroke-ot vagy szívrohamot okoz. Így a piros alga-kiegészítő felvétele gátolhatja az antikoaguláló gyógyszerek hatékonyságát. Az Egészséges Egészségügyi Intézetek szerint azonban egészséges egyéneknek napi 80 mg K-vitamin bevitelre van szükségük.
Kalciumhatások
A kalcium, amely a vörös algák egyik fő eleme, számos káros hatáshoz vezethet. Bár 2011-ben nincs hivatalos adag a vörös alga, a kábítószerek. com általánosan javasolja napi 900 mg vörös alga eredetű kalcium biztonságos adagolását, amely az osteoporosisban szenvedő betegek tengeri moszatra gyakorolt hatásának vizsgálatán alapul. Azonban az étrend-kiegészítők hivatala meghaladja a kalcium adagokat, az ajánlott 1000 mg-os felnőtt napi dózis emésztési zavarokat, például székrekedést, gázt és puffadást okozhat. Továbbá, bár ritkán fordul elő kalciumtartalmú szerekből, a vér kalciumszintje vagy hiperkalcémia extrém szintje veseelégtelenséget és veseköveket, valamint kemény kalcium lerakódásokat okozhat az artériákban és a vénákban.Antioxidáns hatások
Az antioxidáns a vörös algákban 10-100-szor nagyobb erőt képes biztosítani a betegség okozta szabad gyököknek, mint a legtöbb antioxidáns, állítja orvos és az alternatív gyógyászat úttörője, Robert Rowen. Az antioxidáns hatású polifenolok vagy a növényi eredetű vegyi anyagok hatása függ a szerkezetüket alkotó összekapcsolt gyűrűk számától. Míg a legtöbb polifenolnak három gyűrűje van, a Seanol polifenol legfeljebb nyolc. A vörös hínár ezen betegségtámogató komponensének kiterjedt megfigyelései azt mutatják, hogy nagyban előnyt jelent a szívbetegségek, oszteoporózis, cukorbetegség, demencia és számos más körülmény között, jelentette Rowen.
Negatív hatások
A vörös algák jódjainak magas szintje miatt ezeknek a kiegészítőknek a használata a jód túladagolásához vezethet. Ön is tapasztalhat gasztrointesztinális problémák, mint a puha széklet és a teljesség érzése. Mivel a vörös algák rendszeres bevitele kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel vagy az egészségi állapotokkal, konzultálnia kell kezelőorvosával, mielőtt elkezdené ezt vagy bármilyen más kiegészítést.
