Prenatális vitaminok alkalmazása javasolt azoknál a nőknél, akik teherbe esnek. A szülés előtti vitaminok a vitaminok és ásványi anyagok speciálisan kialakított kombinációi, amelyek nélkülözhetetlenek a normális magzati fejlődéshez és bizonyos születési rendellenességek megelőzéséhez. Mint bármely gyógyszer esetében, a szülés előtti vitaminok bizonyos nőknél mellékhatásokat okozhatnak, akár a terhesség előtt, akár a terhesség alatt.
Napi videó
Vitaminok és ásványi anyagok a szülés előtti vitaminokban
A terhesség alatt bizonyos vitaminok és ásványi anyagok napi szükséglete növekszik. Ennek a szükségletnek a kielégítéséhez a prenatális vitaminokat magasabb vitamin- és ásványianyag-összetevők formájában formulázzák, mint a multivitaminok szintjei. Az anyák egészségére és a magzati fejlődésre nagyobb mennyiségben folsavat, vasat és kalciumot tartalmaznak. Az A-vitamin, a tiamin, a riboflavin, a B6 és a B12 vitaminok, a niacin és a C, D, E és K vitaminok szerepelnek a prenatális vitaminokban. A szülés előtti vitaminok kiegészítik a nők napi kálium, magnézium és cink iránti igényét.
Ajánlások
Az orvos javasolni fogja a szülés előtti vitaminokat, hogy további vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítsanak a fogamzás előtt, a terhesség alatt és néha a szoptatás alatt. Sok vitamin és ásványi anyag súlyos mellékhatásokat okozhat nagy dózisok esetén. Soha ne vegyen be többet, mint a szülés előtti vitamin előírt adagja. Ne szedjen semmilyen más multivitamin készítményt két órával a prenatális vitamin bevétele előtt vagy után. Vitaminos túladagolás vagy súlyos mellékhatások akkor jelentkezhetnek, ha hasonló vitaminkészítmények együtt kerülnek egyidejűleg. Prenatális vitaminok szedése előtt forduljon orvosához.
Side Effects
Az utasítások szerint a szülés előtti vitaminok nem okoznak súlyos mellékhatásokat. Néhány nõnek gyomorbetegje van a szülés előtti vitamin bevétele után, míg mások hányingert, hányást és hasmenést tapasztalhatnak. A magasabb vasalódás székrekedéshez vagy sötét vagy zöld színű széklethez vezethet. A szájban szokatlan vagy kellemetlen íz a mellékhatás. Mindig van lehetősége arra, hogy allergiás reakciót szedjen a szülés előtti vitaminokra. Az allergiás reakció tünetei közé tartozik a csalánkiütés, légzési nehézség, az arc, az ajkak, a nyelv és a torok duzzanata. Ha azonnali orvosi ellátást igényel, észleli az allergiás reakció ilyen jeleit.
Tippek
Ha éppen a szülés előtti vitamin szedése miatt hányingert tapasztal, próbáljon snacktel vagy éjszaka. Tippek a székrekedés mellékhatásainak kezeléséhez: sok vizet fogyasztanak, és több rostot adnak az étkezéshez. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a székletlágyító használatáról, és kérdezze meg, hogy tanácsos-e a napi testmozgás növelése.
