A Centers for Disease Control és Prevention a vashiányt a világon a leggyakoribb táplálkozási hiányról írja le. Bár a fejlődő országokban gyakoribb, sok amerikai alacsony vasalommal szenved. A rendszeres menstruációs veszteség miatt a nők különösen sebezhetőek. A gazdasági és táplálkozási tényezők kisebb kisebbségi csoportba tartozó nőket még ennél is nagyobb kockázattal járnak az alacsony vas és a vele járó egészségügyi következmények miatt. Az alacsony vas jelének és tüneteinek felismerése elősegítheti a pontos diagnózist és a megfelelő kezelést.
A nap videója
Milyen érzés
Az alacsony vas általában tüneteket okoz, ahogy romlik. A tünetek szubjektívek; az emberek körülötted lehet, hogy nem veszik észre, hogy valami baj van, de nem érzed jól magad. Az enyhe vasveszteség nem okoz nyilvánvaló tüneteket. Súlyosabb vashiány esetén a tünetek valószínűsége nő. A vashiány leggyakoribb tünete a fáradtság. Az atlétikai teljesítmény szenvedhet. Egyéb gyakori tünetek közé tartozik a légszomj, szédülés, fejfájás és hideg érzés a kezekben és lábakban. A vashiány szokatlan tünete a nem élelmiszer tárgyak, például a jég, szennyeződés vagy festék iránti vágy. Ezt a vágyat picsának hívják.
Mi tűnik
A betegség vagy a betegség jelei közé tartoznak az objektív megnyilvánulások, amelyeket Ön vagy mások láthatnak vagy mérhetnek. Ha a vashiány gyanúja van, keressen sápadt bőrt, gyors pulzusszámot, törékeny körmöket, repedéseket a száj felén, duzzadt nyelv és gyakori vagy visszatérő fertőzések. A sápadtság néha még nyilvánvalóbb olyan területeken, mint az alsó szemhéj belsejében. A női szív általában 70-90 alkalommal percenként pihentet. A 100 fölötti nyugalmi pulzus utalhat a vashiányra, bár más oka van. Enyhén alacsony vasbetegség esetén nem lehetnek betegség jelei.
Ha rossz
A vas a vértermelés egyik szükséges eleme. A testben lévő vas nagy részét a hemoglobin, a vörösvérsejtek oxigént hordozó összetevője tartalmazza. Az elégtelen vas kevesebb oxigént hordozó vörösvérsejtet eredményez. Kevesebb vérsejt, amely kevesebb oxigént hordoz, a vas-hiányos anémia fizikai tüneteiben és tüneteiben nyilvánul meg. A nem ellenőrzött, vashiányos anaemia szívritmuszavart, mellkasi fájdalmat vagy ájulást okozhat. Az immunrendszer megadóztatható attól a ponttól, hogy a fertőzések súlyosak vagy életveszélyesek lesznek.
Mit tegyünk?
A nő számos okból hiányos lehet a vasból, a rossz táplálkozástól a bélvérzésig. Az alacsony vas alapjainak azonosítása meghatározza a legmegfelelőbb kezelést. A vas-kiegészítőket csak a tünetek és a tünetek alapján szabad felhasználni.Túl sok vas okozhat problémákat. A vasveszteség legtöbb oka nem súlyos és könnyen kezelhető. Pontos diagnosztizálással fegyverrel ellátva az egészségügyi szolgáltató segíthet a helyreállításhoz vezető helyre.
