A metabolizmus az állatok és a növények szabályozásának sok módja. Ha nincs metabolizmus, akkor nem lenne állandó testhőmérséklet vagy energiaszint, olyan körülmények, amelyeket magától értetődőnek tartunk. Néha az anyagcsere aránya változó vagy ingadozó, és ez a genetika, az életmód vagy bizonyos betegségek miatt következhet be.
A nap videója
Metabolizmus 101
A metabolizmus a kémiai folyamatokra vonatkozik, amelyek során a szervezet szabályoz és fenntartja a funkciókat, beleértve a hő-, energia- és súlyszinteket. A pajzsmirigy, a nyakon található mirigy, olyan hormonokat szekretál, amelyek segítik az anyagcserét. A test hője a munkahelyi anyagcsere egyik példája. Más példák közé tartozik a lipid anyagcsere, amely szabályozza a test zsírtermelését. Ez befolyásolhatja a súlyát. A szénhidrát anyagcseréje egy másik példa, amely olyan funkciókban jelenik meg, mint a glükóz és az inzulin szintje.
A stressz, az alváshiány, az öregedés, a testmozgás, a zsírok fogyasztása és más tényezők befolyásolhatják az alacsony anyagcserét. A thyrus mirigy műtéte vagy hiányos fejlődése egyéb tényezők. A hormontermelés az anyagcsere részévé válik, így az alacsony metabolizmus hormonális hatásokat, például fáradtságot vagy alacsony energiát, depressziót, súlygyarapodást vagy bőrproblémákat, valamint szabálytalan időket és reprodukciós kérdéseket eredményezhet. A hő- és zsírtermelés az anyagcsere része; ezért az alacsony anyagcsere következtében alacsonyabb a testhőmérséklet és a zsír elvesztése is.
A magas anyagcsere-arányok növelik a szervezet azon igényét, hogy a készleteket tartsa fenn, például oxigént és ételt. Akár magas, akár alacsony szint, az anyagcsere felelőssége megegyezik - a hőszint fenntartása, a zsírtermelés és a szénhidrát előállítása. Tehát míg a lassú anyagcserével rendelkező személy alacsonyabb testhőmérsékletű lehet, a magas anyagcserével rendelkező személy melegebb lesz. Amikor a zsírok és súlyok problémái vannak, a nagy anyagcserével rendelkező emberek könnyebben tarthatják a súlyukat.
Ha úgy gondolja, hogy a metabolizmusa ki van kapcsolva
Bár a stressz, az alvás, az étkezés, a műtét vagy a genetika befolyásolhatja az anyagcserét, bizonyos betegségek alacsony vagy magas anyagcserét is okozhatnak. Például a Graves-kór a hyperthyreosis gyakori oka, míg a Hashimoto-féle betegség a hipotireózis gyakori oka. Mindkét esetben a nem megfelelő hormontermelés jelen van, és orvosnak kell foglalkoznia. Vegyen vérvizsgálatot orvosával, hogy ellenőrizze a pajzsmirigyhormonok triiodothyronin és thyroxine szintjét, hogy az esetleges egyensúlytalanságokat kijavíthassák.
