A súlycsökkenés jó cél, ha túlsúlyosak vagy elhízottak vagyunk, de biztonságosan és orvos felügyelete alatt kell elvégezni. Ha jól sikerült, a testsúlycsökkenés meglehetősen lassú folyamat, amely étkezési és életmódbeli változásokat igényel, és lehet, hogy megszállottja e változások végrehajtásával. Ha észreveszed, hogy megszállott viselkedést tapasztalsz, azonnal hívd fel orvosodat. Az obszesszív súlycsökkenés súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
A nap videója
Étkezési jelek
A rögeszmés súlycsökkenés egyik klasszikus fizikai jele a gyors fogyás vagy az extrém súlycsökkenés, ami súlyos alultápláltságot okoz. A CRC Health Group weboldala szerint az a személy, aki rögtön aggódik, hogy hány kalóriát fogyaszt, szintén fogyatékkal lehet megszállni. A táplálkozással kapcsolatos egyéb jelek közé tartozik a társadalmi helyzetek elkerülése, például a barátokkal való vacsorával, ahol az élelmiszer jelenik meg, vagy a fizikai megjelenés és súly megóvása. Az állandó diéta egy másik jel, hogy egy személy rögeszmés lehet a fogyókúra miatt, mint a diétás pirulák vagy hashajtók.
Étkezési rendellenességek
A fogyatékosság zavarai a rögeszmés súlycsökkenés részeként fordulhatnak elő. Az anorexia talán az egyik legelismertebb táplálkozási zavar, és egy személy szigorúan korlátozza, hogy mennyi ételt fogyaszt, hogy alig fogyaszt elegendő túlélésre. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet azt is megjegyzi, hogy az anorexia irracionális félelem a súlygyarapodástól. A bulimia gyakran nehezebb felismerni, mert sok ember, aki az étkezési zavar, normális mennyiségű ételt fogyaszt, de aztán röviddel azután dobja fel. A bulimia egyik jele az a személy, aki közvetlenül étkezés után étkezik a mosdóba.
Jelzések gyakorlása
A sok testmozgás elengedhetetlen a jó egészséghez, de túl messzire meg lehet szedni, és rögeszmésnek érezzük magunkat, hogy nagyon sokat költünk. Az Anorexia Nervosa és az ehhez társuló rendellenességek Országos Szövetsége szerint a torzított testképekkel rendelkező egyének rögtönzött testmozgássá válhatnak annak érdekében, hogy megfeleljenek a szépség társadalmi eszményeinek.Az elhanyagolható gyakorlók bizonyos jeleket mutatnak, mint például az edzés hiánya, a szokásos napi tevékenységet akadályozó gyakorlatok, a sérülés vagy a betegség ellenére végzett munka, valamint olyan célok meghatározása, amelyek rendkívül nehézek, és rossz érzés.
Kiegészítő jelek és javaslatok
Ha Ön vagy valaki, akit ismer, úgy tűnik, megszállottja a súlycsökkenés, azonnal forduljon orvoshoz. A rögeszmés súlycsökkenéshez kapcsolódó viselkedések, például az étkezési rendellenesség súlyos komplikációkhoz vezethetnek. Például az anorexia okozhatja a csontok elvékonyodását, az alacsony vérnyomást, a szív- és agykárosodást és a meddőséget, jegyzi meg az Országos Mentális Egészségügyi Intézet. A bulimia elektrolit kiegyensúlyozatlanságot és veszélyes kiszáradást okozhat. Orvosa egy olyan mentális egészségügyi tanácsadóhoz vagy dietetikushoz fordulhat, aki veled együtt tud dolgozni, hogy legyőzze az ön megszállottságának okait, és biztonságosan eléri a cél súlyát, vagy javítsa önképét.
