A lábakban számos különböző inak vannak, amelyek mindegyike túlzottan kihúzhatóvá válik. A daganatok olyan szövetek, amelyek összekapcsolják az izmokat a csontokkal, és az extenzív izomterhelés megterhelheti a kapcsolatokat. Ha úgy gondolja, hogy a lábát egy ínre húzza, fontos, hogy megnézze orvosát. A sérülés típusától és súlyosságától függően előfordulhat, hogy valamilyen formában orvosi kezelésre van szüksége. Számos tünet jelezheti, hogy ínt húzolt a lábadon.
Napi videó
Fájdalom
Az érintett íntől függően fájdalmat tapasztalhat a láb tetején, alján vagy oldalán. Ezt a fájdalmat súlyosbítja a gyaloglás vagy futás. A lábfej tetején fellépő fájdalom sérülést okozhat az extenzoros inaknak, a fájdalom pedig ívelő ín sérüléssel járhat. A boka hátulján fájdalmat is tapasztalhat, ha a sérülés az Achilles-ínre esik.
Fájdalom vagy hő
Séta közben bizonyos lábaknál gyengédséget tapasztalhat, ha sérülést szenvedett. Ha megérinti a pályázati területeket, úgy is érzed magad a hőnek. Ez a gyengédség és a hőség jó jelzést ad arra, hogy melyik ín vagy inak sérült meg, és jelenteni kell orvosának.
Duzzanat vagy vörösség
A fizikai fájdalomtól távolabb a lábad duzzadása a legtisztább jelzés, hogy valamilyen sérüléssel szenved. Lehet, hogy észreveszi, hogy lábad gyengéden érzi magát a cipőben, és a vizsgálat során pirosnak tűnik. A duzzanat ronthatja a gyaloglás vagy futás közben is. Bár a duzzanat megmutatja a húzott inakat, a súlyosabb sérülésekre is utalhat, mint egy törött csont.
Kezelés
A húzott ín egyik legjobb kezelése az érintett terület hideg tömörítése. Ez segít csökkenteni a fájdalmat, duzzanatot és érzékenységet. A sérülés típusától és súlyosságától függően a sportmasszázs enyhítheti a tüneteket és segítheti a gyógyulást. Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszert írhat fel, azt javasolja, hogy módosítsa vagy leállítson bizonyos gyakorlatokat, vagy alkalmazzon öntött készítményt, hogy az ín gyógyuljon.
