D-vitamin és kalciumhiány tünetei és tünetei <[SET:descriptionhu]D-vitamin és kalciumellátás a csontnövekedésben

D-vitamin és kalcium segédeszköz a csontnövekedés és átalakítás során, és elengedhetetlenek a szív, az idegek és az izmok megfelelő működéséhez. Ha az emberek nem rendelkeznek elegendő mennyiségű tápanyaggal, akkor lehet, hogy a szervezet képtelen beszerezni a vitaminokat, táplálkozási hiányosságokat vagy olyan egészségügyi problémát, amely zavarja a vitaminok felszívódását. E két tápanyag jelentős hiányosságai komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A D-vitamin vagy a kalcium étrendjének kiegészítése előtt forduljon egészségügyi szakemberhez a megfelelő dózisokról.

A nap videója

Rickets és Osteomalacia

A Rickets és az osteomalacia a D-vitamin hiányával kapcsolatos leggyakoribb betegségek kétike. A Rickets olyan állapot, amely gyermekeknél fordul elő, akik nem kapnak elég vitamint. Az Országos Egészségügyi Intézmények Egészségügyi Hivatal étrend-kiegészítők leírja a rákfélék olyan állapotát, amelyben a csontok nem ásványosan ásványolnak, ami csontváz deformitásokhoz és puha csontokhoz vezet. A tünetek közé tartozik a gyenge növekedés, a csontfájdalom és a csontváz deformitása.

Az osteomalacia a felnőttek D-vitamin-hiányának eredménye, és gyenge csontokhoz és izmokhoz vezet. A gyakori tünetek közé tartoznak a csonttörések, a széles körben elterjedt fájdalom és az izomfájdalom. Ez a feltétel nem okozhat tüneteket addig, amíg jelentős károsodás nem történt.

Hyperparathyreosis

A D-vitamin hiánya a Merck Manual szerint hiperkalcémiát okoz. Ez azt eredményezi, hogy a szervezet túlzott PTH-t vagy mellékpajzsmirigy-hormont termel, amely hyperparathyroidizmust okoz. A hyperparathyroidizmus növeli a kalcium felszívódását és vesék megőrzését, de növeli a testben kiválasztódó foszfát mennyiségét is, mondja a Merck Manual. Ez a megnövekedett foszfátkiválasztás gátolja a csont mineralizációját, ami gyengült csontokat és csontfájdalmat okozhat. Egyéb tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, görcsök és zsibbadás az ujjakban, a lábujjakban és a száj körül.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomással rendelkező emberek nem kapnak elég kalciumot. A Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint a kalciumhiánnyal rendelkezőknek nagyobb a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának kockázatára, és a kalciumbevitel növelése elősegítheti a vérnyomást. Több tanulmányra van szükség, mivel vannak ellentmondó eredmények. Ha magas vérnyomása van, keresse fel az egészségügyi szakembert arról, milyen előnyökkel járhat a kalcium, mielőtt a kalciumot erre a célra szedné. A magas vérnyomásnak nincsenek tünetei. Egyes emberek fejfájást, orrvérzést vagy látásváltozást tapasztalhatnak.

Csontritkulás és alacsony csontsűrűség

A kalcium elengedhetetlen az egészséges és erős csontokhoz, és a kalciumhiány az osteoporosis, a törések és a gyengített csontok fokozott kockázatához vezethet.A D-vitamin segít a szervezetnek felszívódni és kalciumot használni, és a D-vitaminnal járó hiány csökkenti a szervezet képességét. A kalcium-kiegészítők alkalmazása segíthet csökkenteni a csontritkulás kialakulásának kockázatát a menopauzás után a nők számára, és a férfiak segíthetnek megakadályozni a csontvesztést az életkorral együtt.

Egyéb tünetek

Számos egyéb tünet lehet jelen a D-vitamin vagy a kalcium hiányával kapcsolatban, amely más okok miatt könnyen tévedhet. A Merck kézikönyv felsorolja a D-vitamin hiányának egyéb tüneteit, beleértve az izomfájdalmat, a gyengeséget és a csontfájdalmat. A kalciumhiány hasonló tüneteket okozhat, beleértve az izomgörcsöt és irritációt, a szem rángatózását, a fejfájást és az állkapocs fájdalmát, mondja az Egészség-kiegészítő táplálkozási útmutató. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, az egészségügyi szakember segíthet meghatározni az okot.