A csúszós szilfa, amely Észak-Amerikában őshonos fa, természetes kijavításokat adott a különféle betegségeknek, mivel az őslakosok felfedezték gyógyászati tulajdonságait az első európai telepesek Amerikába landoltak. A közelmúltban a csúszós szilik népszerűsége súlycsökkentő kiegészítőként jött létre. Sajnos tudományos tanulmányok nem mutattak súlycsökkenési előnyöket a gyógynövényből. Bármilyen célra vegye fel a kapcsolatot orvosával.
A nap videója
Funkció
A csúszós elm gyógyászati tulajdonságainak legnagyobb része a nyálkahártya hatása, a fa által termelt vastag, ragacsos anyag hatása. A nyálkahártya segíthet a száj irritációjában vagy a gyulladásban, enyhíti a bőr megkeményedett területeit, és megnyugtatja a köhögést. A skandináv szilikumok gyakori alkalmazási területei közé tartoznak a köhögés, torokfájás, gastroesofogéles reflux betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, Chrohn-betegség, hasmenés és külső sérülések, mint például égések, pikkelysömör és rohamok.
A testsúlycsökkenéshez
A pontos ok a csúszós szilikának köszönhetően a testtömegvesztés továbbra is rejtély marad. Lehetséges, hogy kötődik a bélben lévő anyagokhoz, amelyeket a szervezetnek nem kell, például telített zsírsavakkal, transzzsírsavakkal és felesleges cukorral, és megakadályozhatja vagy lelassíthatja felszívódását a szervezetbe, magyarázza Stella Metsovas, klinikai táplálkozási szakember Laguna Beach, Kalifornia, aki "nagyon nehezen ajánlotta ezt a gyógynövényt gyógyulásnak, minden javít a súlycsökkenésért. A csúszós szilikából készült tea segít fenntartani táplálkozási állapotát nagyon alacsony kalóriatartalmú diéta mellett, magyarázza Stephan Dorlandt, a Los Angeles-i kaliforniai L & S Natural Inc klinikai táplálkozási igazgatója és ügyvezető igazgatója. Továbbra is elmagyarázza, hogy a csúszós szilikának is van vizelethajtó hatása, ami segít a felesleges vízsúly megakadályozásában.
Dózis
A csúszós szilfa porított belső kérge kapszulák, tinktúrák, tabletták, porok és cukorkák formájában kapható. A csúszós szil szokásos alkalmazása 800-100 mg kapszulát igényel naponta három-négy alkalommal, a University of Michigan Egészségügyi Rendszer szerint. Dorlandt azt tanácsolja, hogy készítsen egy teát egy evőkanál porított, csúszós elm és egy csésze forró víz keverékével 30 percig. Azt állítja, hogy "ha egyszer egy cukrot készítesz, akkor inni is lehet, ha szomjas vagy anélkül, hogy többet kellene csinálnod. "A tea kissé vastag lesz, mint a tejszínes leves.
Óvintézkedések
Óvatosan vegye figyelembe a csúszós szilikont bármilyen más gyógyszerrel vagy gyógynövény kiegészítővel együtt. Bár a csúszós elm és más gyógyszerek között nincsenek ismert kölcsönhatások, Dr. Kimberly Wilson, a Texas Terence nevű Plano-i Naturopath for Innovations Wellness Központja azt tanácsolja, hogy a betegek ne vegyenek be más gyógyszereket két órával a csúszós szilék elfogyasztása előtt vagy után, mert a gyógynövény lassítja a gyógyszerek felszívódási arányát és csökkenti hatékonyságukat.
Megfontolások
Dorlandt azt tanácsolja, hogy ne csak a csúszós szilikára támaszkodj a fogyás megoldásánál. Kombinálja ezt a gyógynövényt tápláló, csökkentett kalóriatartalmú étrendjével és rendszeres edzésével. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy új életmódbeli szokásokat alkalmazzon, és tartsa a súlyt még akkor is, ha abbahagyja a csúszós szilikát.
