Annak ellenére, hogy veszélyes, hátborzongató ragadozók, a kígyók egy kis pillanatra élnek a wellness világban. Ezen a héten az Insider videót írt egy „kígyómasszázsról”, amelyet a New York-i Valley Cottage közelében található Teljesítményközpontban kínáltak, és ez mindenki bőrének ráncolódását okozta (látszólag ez India és Indonézia dolga, az a gondolat, hogy ha kígyók másznak át a a test valahogy pihenni fog).
És most, az önmagában leírt "böjt edző", Cole Robinson a Kígyó étrend előnyeiről szól, amely szó szerint magában foglalja a kígyónak való étkezést. Mert ez az első, amire gondolsz, amikor egy kígyót látsz: "Ó, milyen kedves és karcsú vagy! Mit eszel?"
Alapvetően a kígyók naponta egy hatalmas, zsírtartalmú és proteinben gazdag étkezést esznek, majd újabb 22 órán át nem esznek.
Egy 2016. évi YouTube-videóban Robinson a következőképpen írja le a kígyó étrend előnyeit: "Hé, zsíros! Meg fogom magyarázni, hogy miért nem létezik más olyan étrend, amely hasonló a kígyó étrendhez… Kígyó étrendöm fő hangsúlya a böjt. A böjt olyan, mint a Szent Grál. Felgyorsítja az anyagcserét."
Ezután elmagyarázza, hogy a kígyó étrend nem olyan, mint a népszerű ketogén étrend, mert ez a zsírtartalmú ételek fogyasztására összpontosít, és ez nem olyan, mint az időszakos böjt, amely "nagy étkezési ablakot" kínál a szénhidrátok felszívására.. A kígyódiéta célja, hogy lehetővé tegye "a lehető leghosszabb ideig böjtölést, miközben megkapja a testéhez szükséges összes kalóriát és makro- / mikrotápanyagot". Ezt követően azt állítja, hogy a "legjobb esetben" a napi összes kalóriát 30 másodperc alatt fogyasztja el, és a következő napig nem eszik újra, ami nagyon jó ötletnek tűnik, ha a cél feldobni és betegni magát.
Az induláshoz meg kell tennie egy speciális 48 órás gyorsaságot, ahol kitisztítja a méreganyagokat, megszabadul a cukorfüggőségtől, és testét zsírégető üzemmódba állítja azáltal, hogy csak vizet és egy kígyó juice nevű főzést készít, kivéve a vizet. egy liter vízből, 2 teáskanál rózsaszínű sóból és 2 teáskanál NoSaltból áll, egy sópótló termékből. Robinson maga találta ki ezt a finom italt, és még ha Ön sem orvosi szakértő, könnyen belátható, miért lenne rendkívül rossz az ön számára.
"Egy napos kígyóbőr egy óriási 4000 mg nátriumot tartalmaz - ez majdnem kétszerese annak a mennyiségnek, amelyet egy nap el kell fogyasztania. Ez súlyosbíthatja az egészségügyi problémákat, mint például a magas vérnyomás vagy a már létező veseprobléma" - jelentette be a St. Louis-i székhelyű regisztrált dietetikus Sarah Pflugradt. mondta a Prevention.com.
Pflugrat hozzátette, hogy míg az időszakos böjt, amely magában foglalja a napi 12-18 óráig tartó etetést, bizonyos tudományos hátterekkel szolgál, mint jó módszer a fogyáshoz, a 22 órás egyenes étkezés nem extrém, és valószínűleg megfosztja az alapvető tápanyagokat, nem pedig a megemlítve hagyja, hogy ékesek és székrekedtek.
Az egészségügyi szakemberek figyelmeztetései ellenére néhány ember az Instagram étrend hatékonyságát hangsúlyozta, mondván, hogy ez mindössze két hét alatt 16 font elvesztésében segített számukra.
LORRAINE SNAKE-ÉLETFELTÉTELE: 16 LBS 2 HÉTEN! Január 31-én, kedden 17:00kor kezdtem böjtölni. Összeállítottam a 24, 48 és 72hr böjtöt, két 24 órás száraz böjttel a 72ór böngészésem végén. Február 12-én, hétfőn 17 órától 60, 6 kg-ra estem le. Ez 7, 2 kg (16 font) teljes veszteség mindössze két hét alatt! Nem csak annyira közel vagyok a célsúlyomhoz, de különbségeket látok az arcomban, a bőröm szinte minden tiszta és sokkal energikusabb vagyok! Eddig nem tudtam volna elégedett lenni az előrehaladásommal, és nagyon izgatott vagyok, hogy Coles új váltakozó napos böjt rutinját indítsam el, hogy izomzatot építsen! Cole és felbecsülhetetlen információforrása nélkül ezt nem tudtam volna megtenni, de ennél is fontosabb, hogy ezt nem tehetem volna néhány közeli csodálatos ember és az új Aussie Snake Diet családom támogatása nélkül ??????? ? Ha egy ausztrál vagy, és szeretnél valamilyen motivációt, információt és támogatást, tudassa velem, és felveszem téged a chat-csoportunkba! Magasság 166cm (5'6) Kor 32 SW: 67, 8kg (149lb) CW: 60, 6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) vagy annál kevesebb, újraértékelni fogja, ha elkezdek izomzatot építeni!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) be
Bármely étrend, amely drasztikusan csökkenti a kalóriabevitelt, elkerülhetetlenül bizonyos súlycsökkenést eredményez, de az étrend lényege az egészséges és fenntartható étkezési szokások elfogadása, ami nyilvánvalóan nem ez.
Szintén, és nem tudom elhinni, hogy ezt meg kell mondanom, um, um, nem kígyók vagyunk. Teljesen más emésztőrendszerünk van. Ha nem hisz nekem, próbálj meg egy kis állatot egészben enni, és nézd meg, hogyan megy (kérlek, ne csináld ezt). És további étrendre vonatkozóan, amelyeket nem szabad kipróbálnia, olvassa el a 15 legveszélyesebb étrend-divatot, amelyet minden áron el kell kerülnie.
