Több tényező hozzájárulhat a gyomorfájáshoz a gabona és a tej fogyasztása után, mint például a túlfogyasztás, de ha következetesen történik, lehet hibáztatni. Például a tejben található cukor megemésztésének képtelensége - a laktóz intoleranciának nevezett állapot - a gyomorfájdalom gyakori oka. Lehetséges, hogy a gabonafélék valami, például a rost, a probléma forrása. Nehéz lehet a probléma forrását egyedileg azonosítani, ezért ha következetesen fordul elő, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez, hogy segítsen meghatározni az okot.
A nap videója
Laktóz intolerancia
A tehéntej laktóz nevű cukrot tartalmaz. Az emésztőrendszerben történő lebontás megköveteli az enzim jelenlétét a vékonybélben, amelyet laktáznak neveznek, és amelyet néhány embernek nincs. Ha hiányzik a laktáz enzim, a laktózt baktériumoknak a vastagbélben kell bontaniuk, ami egyes emberekben gázt és gyomorfájást okozhat, valamint puffadást vagy hasmenést okozhat. Nem mindenkinek lesz ugyanaz a tünete, és a gyomorfájdalom lehet az egyetlen tünete a laktóz intoleranciának. Az U.S. 30 millió és 50 millió ember laktóz-intoleráns, az Ohio State University Wexner Orvosi Központ szerint.
-Tej allergia
A tehéntejben lévő fehérjék közös allergén, különösen a kisgyermekek és a csecsemők számára, az Élelmiszerallergia és kutatási oktatási weboldal szerint. Sok gyermek járul hozzá, de felnőttkorban fordulhat elő. A laktóz intoleranciától eltérően a tej allergia életveszélyes lehet. A tej allergia tünetei hasonlóak a laktóz intolerancia tüneteihez, de más allergiás tünetekkel is járhatnak, beleértve a viszkető bőrt, a száj körül zsibbadást, csalánkiütéseket vagy csepegtető orrot. Súlyos allergia okozhat a szervezetnek sokkot, amely végzetes lehet, ha nem kezelik. A gyomorfájdalom lehet az egyetlen tünete a tej allergiának.
Gabona problémák
A gabona is okozhat gyomorfájást is. A rost, ami a gabonafélék közös összetevője, gáz- és gyomorfájdalmat okozhat, különösen akkor, ha nem szokott rendszeresen étkezni. Az egyik gabona egyéb összetevője potenciálisan problémákat okozhat akár táplálék-intolerancia formájában - hasonlóan a laktóz intoleranciához -, vagy allergiához. A búza például sok gabonafélékben található, és az allergiák gyakori oka. A glutén - a búzában, árpában és rozsban található fehérje - néhány emberben is gyomorfájást okozhat.
Megfelelő diagnózis
A gabona és a tej fogyasztása után egyszer vagy kétszer előforduló gyomorfájás oka lehet a túlfogyasztásnak vagy az enyhe ételmérgezésnek.Egy ilyen elszigetelt eset nem aggodalomra ad okot. Ha a probléma következetesen következik be, azonban legjobb, ha az orvos ellenőrzi, még akkor is, ha a tünetek enyhék. Orvosa teszteket futtathat, amelyek alapján megállapíthatja, hogy laktóz-intoleráns vagy súlyosabb allergiát okoz-e a tejnek, vagy allergiás a gabonafélékben általában megtalálható összetevők közül. Bizonyos esetekben egy korábban nem diagnosztizált emésztési probléma, például az irritábilis bél szindróma, lehet hibás. A tejtermékek és a rostok az irritábilis bél szindróma gyakori ingerlései.
