Gyomor fáradtság gyakorlat nélkül

5 perces csikung gyakorlat gyomor és bél problémákra

5 perces csikung gyakorlat gyomor és bél problémákra
Gyomor fáradtság gyakorlat nélkül
Gyomor fáradtság gyakorlat nélkül
Anonim

Valószínűleg elvárnád a gyomrától, hogy érezni fog a nappal a maratoni edzés befejezése után, többszörös gyomorcsomókkal. De ha a gyomrod fájdalmasnak érzi magát, még akkor is, ha nem gyakoroltál, akkor tovább kell keresned az ügyet, és megfontolhatod orvoslátogatásának ütemezését. Számos fizikai probléma utánozhatja a gyomor fájdalomérzést, amit a testmozgásból kapunk, és lehetséges, hogy kezelőorvosai képesek kezelni a problémát a gyógyszeres kezeléssel, enyhítve ezzel a fájdalmat.

A napi videó

Gyomorégés

A gyomorégés okozta fájdalom - technikailag úgynevezett gastrooesophagealis reflux betegség - érezheti magát, mint a testmozgás során tapasztalt gyomorfájdalom. A Rush Egyetem Orvosi Központja szerint a fájdalom érezhetően égő vagy állandó, tompa, fájdalmas fájdalmat érezhet a gyomor vagy a mellkas területén. Néha bizonyos élelmiszerek, például a csokoládé vagy a sült ételek okozhatnak gyomorégés fájdalmat. Orvosa a tünetek leírása vagy a különböző orvosi vizsgálatok segítségével diagnosztizálhatja a gastrooesophagealis reflux betegséget. Elképzelhető, hogy megváltoztatja az étrend és az életmód változásait, vagy orvosa javasolhatja a gyógyszeres kezelést.

Ulcer

A fekély - a lyuk a gyomor bélésében - szintén gyomorbetegséget okozhat, amely nem eredményezi a testmozgást. Évekkel ezelőtt az orvosok úgy gondolták, hogy a fekélyek túl sok savból származnak a gyomrotokban. De most egyértelmű, hogy a H. pylori nevű baktériumforma okozza a fekélyek túlnyomó többségét, a University of Maryland Medical Center szerint. A dohányzás növeli annak esélyét, hogy fekélyt kap, amelyet savas blokkoló gyógyszerekkel, antibiotikumokkal és életmódbeli változásokkal kezelhet.

Epehólyagbetegség

Bár az epehólyag-betegség fájdalma gyakran élesen érezhetőbb, mint puszta gyomorfájdalom, időnként úgy érezheti magát, mintha húzta az izom a has térségében. A köhögés vagy az epehólyag-betegség szakaszos fájdalmat okoz a felső gyomrotartományban, általában a test jobb oldalán. Érezheti a fájdalom vagy a fájdalom növekedését, amikor belélegzik. Orvosa ultrahangos vagy más orvosi képalkotó vizsgálatot alkalmazhat annak megállapítására, hogy epekő van-e. Ha igen, orvosa javasolhat egy várakozást és szemléletet - sok esetben a fájdalom csökken, és nem lesz szükség kezelésre. Súlyos esetekben vagy olyan esetekben, amikor az epehólyag gyulladt vagy fertőzött, orvosa javasolhatja a műtétet, hogy eltávolítsa azt.

Stressz

A stressz és a szorongás gyomorbetegséget okozhat, ami rendkívül hasonlít a gyomorizmok túlzott mértékű megtámadására a testmozgáson keresztül, a Cincinnati Egyetem NetWellness weboldalának megfelelően.Az idegrendszer olyan módon kapcsolja össze az agyadat és a béladagodat, amit a tudósok még nem értenek teljesen, és a stressz vagy a szorongás - még enyhe esetekben is - lelassíthatja az emésztőrendszert, különösen a különösen érzékeny emberekben. Ha ez gyakran fordul elő, és az orvos nem találja a gyomorfájdalom fizikai okát, akkor a pszichoterápia egyes formái, például a hipnózis vagy a relaxációs terápia előnyeit élvezheti.