Három hónap alatt a Vermonti Egyetem kutatói naponta több száz tweetet tanulmányoztak, amelyeket az emberek San Francisco-i 160 parkból küldtek, és 1 és 9 közötti skálán értékelték a használt nyelv boldogságát. Úgy találták, hogy általában az emberek a parkokban tartózkodásuknál sokkal pozitívabb szókincset használták, mint mielőtt beléptek volna, és a hatás utólag akár négy órán keresztül is tartott.
A kutatók szerint a San Francisco városi parkjaiból küldött tweet 0, 23 ponttal volt boldogabb az alapvonal felett. "Ez az érzelmek növekedése megegyezik a Twitter egészének karácsonynapjával" - jegyezte meg a tanulmány szerzői.
Bár úgy tűnt, hogy bármely park meglepően hangulatban áll, addig a hatás különösen a nagyobb parkokban volt kifejező, ahol rengeteg növényzet és virág volt. Ezek a terek 6, 43-ot értek el, ami azt jelenti, hogy kissé a legjobb karácsony, amikor a tweetben használt nyelv 6, 26-ot kap.
"Ez az első olyan tanulmány, amely a Twitter felhasználásával megvizsgálja, hogyan változik a felhasználói hangulat a különféle parkokba látogatások előtt, alatt és után" - mondta Aaron Schwartz, a Vermont Egyetem Gund Környezetvédelmi Intézetének diplomamunkája és a tanulmány vezető szerzője., mondta egy sajtóközleményben. "A nagyvárosokban a nagy zöldterek nagyon fontosak az emberek jóléte szempontjából."
A Gund Intézet igazgatója és a tanulmány társszerzője, Taylor Ricketts szerint ez a legújabb kutatás egyre növekszik a bizonyítékok körét, amelyek azt mutatják, hogy a városi természeti területek "központi szerepet játszanak a mentális egészség előmozdításában". Valójában egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a parkban töltött idő csökkenti az agy prefrontalis kéregének a negatív gondolkodási mintázatokkal összefüggő véráramát. A természetnek való kitettségről azt is megállapították, hogy növeli a társadalmi jellemzőket, mint például a kellemesség, a perspektíva és az empátia.
Tehát, ha egy park hazafelé tart haza a munkából, vegye fontolóra egy kellemes sétát az utcán, ahelyett, hogy autóval vagy tömegközlekedéssel megkerülné. Lehet, hogy boldogabbá tesz, mint egy hatéves, kölyökkutyát találva a karácsonyfa alatt! És arról, hogy a természet hogyan befolyásolja jólétünket, olvassa el a 8 csodálatos előnyeit, ha a virágokat otthon tartja.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.