A kén egy természetben előforduló összetevő, mely fehérjét tartalmazó élelmiszerekben és bizonyos zöldségekben található. Ez az egyik fő összetevője a méregtelenítésnek a szervezetben, mivel szerepet játszik számos aminosav funkciójában, valamint táplálja a hajat, a bőrt és a körmöket. Annak érdekében, hogy segítsen a szervezetnek a környezetben található sok méreganyaggal szemben, a kénben gazdag táplálkozás hasznos lépés lehet a méregtelenítés folyamatában. Ha további méregtelenítésre van szükség, kénnel kiegészíthetõk.
A nap videója
Történelem
A természetes testfolyamatokon keresztül történő méregtelenítés létezett mindaddig, amíg az embereknek vannak. A történelem többségénél a szervezetnek csak a baktériumok által létrehozott vegyületeket kellett detoxizálnia, és az alkoholból származó anyagokat. A testnek nap mint nap dolgoznia kell a vegyi anyagok környezetből, élelmiszerekről, gyógyszerekről, alkoholról és drogról, valamint parazitákról és gombákról való detoxikálásáról Cherie Calbom szerint, a "The Complete Cancer Cleanse" című könyvben. A kénben gazdag táplálék étkezése nem csak a természetes méregtelenítő szerként fontos, hanem a hormonok szabályozásában is.
Jelentés
Kén nélkül a test nem képes megfelelően méregteleníteni az anyagokat, beleértve a gyógyszereket, a környezeti toxinokat és a nehézfémeket, az emésztőrendszer szakértője, Brenda Watson szerint "The Detox Strategy: Vibrant Health 5 egyszerű lépésben. " A Watson azt állítja, hogy összefüggés van a nem megfelelő méregtelenítés, különösen a máj és az olyan betegségek között, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, az autizmus, az ízületi gyulladás és a többszörös kémiai érzékenység. Az étrendi kén kritikus, mert a szervezet önmagában nem képes előállítani.
Funkció
A kén összetevője számos olyan folyamatnak, amely méregteleníti a testet. A John D. Kirschmann "Nutrition Almanac" szerint a kén része a glutation, az elsődleges antioxidáns, amely egészséges májat tart fenn. Ez méregteleníti a kénsavat és a mérgező anyagokat a sugárzás és a szennyezés, hozzáteszi Kirschmann. A kén szintén segíti a szervezetet a baktériumok ellenállóképességében, és az epe révén megtalálható az aminosav taurin segítségével, amely segíti a szervezetet megfelelő emésztéssel.
Űrlapok
A kénben gazdag élelmiszerek közé tartoznak a tojások, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, fokhagyma, hagyma, kelbimbó és kelkáposzta, Dr. Michael Murray szerint a "The Encyclopedia of Healing Foods". A ként kiegészítő formában is lehet metilszulfonil-metán, vagy MSM. A Murray naponta 1, 500 mg MSM-et javasol azok számára, akik artritiszben vagy májbetegségben szenvednek.
Megfontolások
Bár a kén olyan természetben előforduló anyag, amely az étrend lényeges része, eltér a szulfitoktól vagy a kén-dioxidtól, amely allergiát okozhat. Bizonyos nagy mennyiségű kén tartalmú zöldség, például káposzta, hagyma és kelbimbó, túlzott emésztőgázt okozhat.Ellenőrizze orvosával, mielőtt bármilyen kénnel kiegészülne, beleértve az MSM-et is.
