Deoxyribonucleic acid vagy DNA található az emberi test szinte minden sejtjének magjában. Ez biztosítja az összes szövet és szerv minden fehérjéhez szükséges utasításokat. Egész életed során bizonyos sejtek megtartják maguknak a képességüket arra, hogy újratermelődnek a régi vagy diszfunkcionális sejtek helyett. A sejtek replikációja új DNS szintézisét teszi szükségessé, hogy a lány sejtek tartalmazzák azokat a tervrajzokat, amelyeknek megfelelően működniük kell. Egy emberi DNS körülbelül 30 000 különböző gént tartalmaz. A DNS szintetizálására használt sejtgépeket alkalmi hibáknak vetik alá, a teljesen észrevétlen és ellenőrizhetetlen sejtreplikációtól. Mivel a hibák némelyike szöveti diszfunkcióhoz és betegséghez vezethet, fontos, hogy a DNS védett és jól működő állapotban legyen. Bizonyos vitaminok fontosak a DNS megfelelő szintéziséhez.
A nap videója
B6-vitamin
A B6-vitamint a szervezet egy fontos, piridoxal-foszfátnak vagy PLP-nek nevezett koenzimgé alakítja át. Ez a koenzim részt vesz a nukleinsavak szintézisében. A DNS-ben tárolt információkat csak négy nukleinsav specifikus triplicate kombinációjával kódolják: guanin, adenin, citozin és timin.
Folate és B12-vitamin
Folát, más néven folsav vagy folacin, a testet tetrahidrofuránban vagy THF-ben B12-vitaminnal alakítják át. A B12 és a THF fontos szerepet játszik a nukleotid bázisok szintézisében, amelyek hozzájárulnak a DNS-ben található információhoz.
C és E vitaminok
A C és E vitaminok védik a DNS-t, mert antioxidánsok. Azok a biokémiai reakciók, amelyek során a sejtek a normál metabolizmus alatt mennek keresztül, számos elektromosan feltöltött anyagot termelnek, amelyeket szabadgyököknek neveznek. Az antioxidánsok, mint például a C és E vitaminok képesek a szabad gyökök semlegesítésére, ezáltal megakadályozzák a DNS és a szövetek károsodását.
Foszfor és cink
A cink és a foszfor mindenütt jelen van a DNS szintézisében. A DNS-hélix "foszfát gerincének" előállításához foszfort kell alkalmazni, míg a cinket a DNS replikációját kezdeményező enzimek használják.
