Az American Academy of Dermatology azt mondja, hogy a leggyakoribb körömfertőzések a körömgombák. Ez az állapot az összes amerikai körülbelül 12 százalékát érinti. A fertőzés családokban is működhet, de mindenki hajlamos. Vegye figyelembe a szájon át adott kapszulák és tabletták olyan kiegészítéseit, amelyek csökkentik a súlyosságát vagy megakadályozzák a körömgombákat.
A nap videója
Cink
A cink alapvető nyomelem ásvány. Olyan antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, amelyek fontosak a sejtek és szervek megvédésére a sérültektől, amit szabad gyökök okozhatnak. Az ásványi anyag segít a körömgombák kezelésében eltávolítani a baktériumokat a fertőzésből, de nem távolítja el teljesen. A Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint a körmökben lévő fehér foltok lehetnek cinkhiány vagy mögöttes egészségügyi állapot.
B12-vitamin
ChetDay szerint. com, a B12-vitamin fontos, hogy segítsen kezelni a körmök, amelyek törékeny és könnyű szét, ami lehet a jele a kis mennyiségű B12-vitamin a szervezetben. A B12-vitamin hiánya körömgomba vagy hasonló fertőzések kialakulásához vezethet, mivel a körmök gyengék és hajlamosak a körülményekre. Továbbá a körmök nagyon fordulhatnak, és sötétedhetnek, ha nincs elegendő B12-vitamin a testedben.
C-vitamin
A C-vitamin segít a körmök hidratálásában, és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. ChetDay. com megjegyzi, hogy a C-vitamin alacsony bevitele törékeny és száraz körmöket eredményezhet. Ezenkívül hozzájárulhat a hangárok fejlesztéséhez is.
