Anatómiai elhelyezkedése miatt a herék rendkívül érzékenyek és sérülékenyek. A futók és más sportolók fokozott veszélyt jelentenek az ágyék törzsére, a közvetlen traumára és más sérülésekre, amelyek testvér fájdalmat okozhatnak. A testicularis fájdalom számos oka lehet, amelyek közül néhány nem azonosítható. Bár a legtöbb eset nem súlyos, a hasi fájdalom néha egy veszélyesebb állapot része. A herék fájdalmának megértése segít a futóknak abban, hogy megkülönböztessék a normál fájdalmat az egészségügyi válságtól, és megtalálják a leghatékonyabb kezelést.
A nap videója
Okok
A herék fájdalmának okai ártalmatlanná és életveszélyessé válnak, a túlnyomó többség nem súlyos. A sportolók és más aktív férfiak a túlzott mozgás, az ágyék sérülése vagy rosszul illeszkedő fehérnemű okozta fájdalmat tapasztalhatnak. A futás közben fellépő izzadás viszketést, karcolást és az ezt követő fájdalmat okozhat. A Sports Klinika megállapítja, hogy a herniák ingerülést okozhatnak a testmozgás és egyéb erőfeszítések során. Kevésbé gyakori, hogy a testcukor fájdalom a test más részein, például a vesében vagy a hasban, a MayoClinic szerint alakulhat ki. com. Bizonyos esetekben a fájdalom oka idiopátiás, és nem határozható meg a vizsgálat során.
Tünetek
A herék fájdalom mértéke és helyzete, valamint egyéb tünetek jelenléte adhat jeleket annak eredetéről. A fájdalom intenzitása enyhe vagy súlyos lehet, és lehet, hogy éles, égő, tompa vagy lüktető. Közvetlen trauma bekövetkezésekor az émelygés a fájdalom megszűnéséig jelen lehet. A láz vagy más szisztémás tünetek, például a hányás kíséretében fellépő testüiéses fájdalom nem normális, és azonnali orvosi ellátást igényel.
Megelőzés / oldat
A megfelelő ruházat és biztonsági felszerelések viselése segítheti a herék fájdalmát és sérülését a futás során. A légáteresztő anyagból, például a nylonból vagy a hálóból készített támogató fehérnemű lehetővé teszi, hogy a verejték elpárologjon, és megakadályozza a túlzott mozgást, ami fájdalmat okozhat. Az enyhe fájdalom miatt a Kids Health azt javasolja, hogy vegyen egy over-the-counter fájdalomcsillapítót, és kényelmes helyzetben feküdjön, amíg a fájdalom megszűnik. Egy összehajtogatott ruhadarab elhelyezése a herékben, és a jégcsomagolás alkalmazása a területre is hasznos lehet a kisebb fájdalom esetén.
Figyelmeztetés
Bár a legtöbb hasi fájdalom nem súlyos, hirtelen vagy súlyos fájdalom, amely nyilvánvaló oknál fogva bekövetkezik, jelezheti az egészségügyi válságot. Ha fájdalmat észlel a herék zúzódása, duzzanata vagy vérzése, azonnal kérjen orvosi segítséget.
