A szex a terhesség alatt más játék, mint a szex az élet bármely más idején. A tested változik, minden másnak érzi magát, és ja , igen , valószínűleg nem vagy olyan fizikailag kényelmes, mint általában. De itt van a helyzet: orvosának zöld fényével a szex a terhesség alatt ugyanolyan biztonságos és kielégítő lehet, mint a csecsemő előtti szex.
"A születendő csecsemőt 1-2 liter folyadék veszi körül, amely védőpárnának szolgál a szex során" - mondta Dr. Sherry A. Ross, MD, OB-GYN. Lehetséges, hogy a baba körülpattan, bár általában biztonságos és szigetelt.
Ez nem azt jelenti, hogy ne legyen óvatos, ha felfedezi a terhességi nemet. Dr. Ross azt javasolja, hogy mindig beszéljék meg a biztonságos szexet orvosával, mivel változások válhatnak trimeszterről trimeszterre. "A hormonális változások, a fáradtság és a hányinger között a szex általában nem kiemelt jelentőségű a nők számára az első trimeszterben" - magyarázza. Ross szerint a második trimeszter az egyik legjobb alkalom a szexre, mivel a nők akkoriban energikusabbak.
A terhesség ideje alatt a legjobb szexuális pozíciók kiemelése érdekében az OB-GYN-ekkel beszélgettünk néhány legbiztonságosabb helyzetről, amelyet a hangulat legközelebbi szétválásakor figyelembe kell venni. A kanalatól a fordított cowgirlig, ezek azok az izgalmas terhességi szexpozíciók, amelyekben az anyák és apák várják a radarokat.
1. A misszionáriusi pozíció
Hogyan kell csinálni:
"Amikor egy nő még korai a terhesség szakaszában, minden olyan helyzetét, amelyet élvezetesnek és kényelmesnek talál, tökéletesen megkísérelheti" - mondta Dr. Felice Gersh, MD, OB-GYN, valamint az Integrative Medical Group alapítója és igazgatója Irvine. Nem magyarázunk neked a misszionárius - ismered a gyakorlatot!
Miért kellene csinálni:
Ez a fajta helyzet ideális azok számára, akik a terhesség korai szakaszában vannak, különösen mivel ebben a fázisban egyik pozíció sem áll túl korlátlanul - mondja Dr. Gersh. Miután azonban egy nő kényelmetlennek találta a hátán fekvő fekvőt (ez általában 20 hét után fordul elő), azt tanácsolja, hogy ne szopjon ebben a helyzetben.
2. A kanálpozíció
Hogyan kell csinálni:
"Ez a helyzet megköveteli, hogy fektessenek oldalra az ágyon (C alakú helyzetbe hajlítva) úgy, hogy partnere a hátaddal szemben legyen" - mondta Dr. Anna Targonskaya, MD, OB-GYN, és a Flo Health orvosi tanácsadója. A partnered, mint ahogy körülötte göndör, hogy hátulról behatoljon.
Miért kellene csinálni:
"A terhesség második felében az oldalsó helyzet jóval jobb, mint a misszionáriusi helyzet" - mondja Dr. Gersh.
Dr. Gersh elmagyarázza, hogy a partner súlya néha kellemetlen lehet a terhes nő számára. Ez túlságosan nagy nyomást gyakorolhat a méhre, ami enyhíti a placenta vagy általában a terhesség sérülésének kockázatát. Az oldalsó helyzet feloldása elhárítja annak a kockázatát, hogy a hasira nagy nyomást gyakoroljon.
3. A kutyus stílus helyzete
Hogyan kell csinálni:
Dr. Gersh szerint ez a szexuális helyzet szintén biztonságos a terhesség szempontjából, mivel lehetővé teszi a férfinak a nő hátuljáról való belépést, miközben keze és térde a padlón marad.
Miért kellene csinálni:
Ez a terhesség ideje alatt az egyik legjobb szexpozíció, mivel megakadályozza, hogy bármilyen potenciálisan káros súly jelentkezzen a hason.
4. Az ágy szélének helyzete
Hogyan kell csinálni:
"Ez a helyzet lehetővé teszi, hogy a terhes nő a hátán maradjon, párnákkal felfelé fordítva" - mondja Dr. Gersh. Mivel a nő az ágy végén helyezkedik el (az aljával az ágy alsó szélén), Dr. Gersh elmagyarázza, hogy a lábának szabadnak kell lennie, és társának kell támaszkodnia, aki azután beléphet vele álló helyzetben pozíció.
Miért kellene csinálni:
Mivel egy nőt párnák emelik fel ebben a helyzetben, Dr. Gersh elmagyarázza, hogy ez megakadályozza, hogy a súlyok túlzott nyomást gyakoroljanak a hasra. És mindaddig, amíg a terhesség alatt nincsenek komplikációk, javasolja, hogy az ilyen helyzeteknek biztonságosaknak és élvezetesnek kell lenniük, ha ezt először szülésznő hagyja jóvá.
5. A Cowgirl pozíciója
Hogyan kell csinálni:
A nő felső (vagy cowgirl) pozíciója magában foglalja a partner átlépését, miközben a hátukon feküdnek - mondja Dr. Targonskaya.
Miért kellene csinálni:
Ez az állás tartja a nyomást a hasán, és ellenőrzést gyakorol téged - mondja Dr. Targonskaya. Arra figyelmezteti, hogy ez a helyzet csak akkor ideális, ha hasad mérete nem okoz hátfájást.
6. A hátsó cowgirl-helyzet
Hogyan kell csinálni:
"A fordított cowgirl pozíció minden trimeszterre érvényes, de a második (és a harmadik) során imádni fogja ezt a pozíciót, mivel ez megakadályozza a gyomor nyomását" - mondja Dr. Clare Morrison, az orvos.
Miért kellene csinálni:
A terhesség ideje alatt alkalmazott különféle legjobb szexpozíciók mellett, Dr. Morrison javasolja ezt, mert az a behatolási mélység, a sebesség és a szögek irányítását teszi lehetővé. Ez nyomást gyakorolhat a G-pontjára is - tette hozzá, amely más és intenzívebb orgazmust hozhat létre.
7. A LeapFrog pozíciója
Hogyan kell csinálni:
"Ez a helyzet különösen jó a második trimeszterben, mivel nagyszerű kipróbálni, ha kissé fáradtnak érzed magad, mert ez némileg pihenést nyújt" - mondja Dr. Morrison. Ehhez álljon a kutyus stílusú helyzetbe, majd pihentesse fejét és karját az ágyon.
Miért kellene csinálni:
A medence megdöntésével Dr. Morrison kifejti, hogy ez a helyzet megváltoztatja a behatolás mélységét, és intenzívebb élvezetet fog nyújtani. Párna használatával segítséget nyújt a karodnak és a fejnek a kiegészítő támogatás nyújtásában.
8. Az Olló pozíciója
Hogyan kell csinálni:
"Ez a helyzet ideális az első trimeszterben" - magyarázza Dr. Morrison. Ez a lépés nemcsak szelíd, mondja, hanem a behatoló szex sekélyebb formája is más pozíciókhoz viszonyítva.
Miért kellene csinálni:
Dr. Morrison szerint a véráramlás abban a régióban, hogy a partner medence nemeivel szemben még inkább lenyűgözőnek érzi magát. Ez intenzívebb orgazmust ad Önnek.
