Mindenki tudja, hogy a szülés nem piknik. Számos új anyuka szenved a szülés utáni depresszióban és küzd az újszülött óriási igényeivel. Szükségük van egy támogató partnerre, ezért Ted Gonder férje és háromszemélyes apja annyira dicsérik a legutóbbi Facebook-üzenetét. Szeptemberben a 29 éves Gonder elküldte a tanácsát, amelyet a "gyermektelen 24 éves önmagának" adna arról, hogyan lehet támogató partner a "szülõkké válás szakaszában", és ez a pénznek megfelelõ.
Először, megjegyezte, mivel a felesége "kilenc hónapig a gyerekét hasa alatt hordozta", rajtad múlik, hogy hordozza a baba "a hasán kilenc hónapig, minden esélye után". Gonder éleslátóan hozzátette, hogy ez nem csak segít az új anyának meggyógyulni a szüléstől, hanem "a képzeletnél jobban köti meg gyermekét".
tovább
Másodszor, amennyire csak lehetséges, meg kell változtatnia a pelenkákat. - Gyorsan átjutsz a durvaságon - tanácsolta. "És megakadályozhatja az egyenlőtlenségeket és a haragot a kapcsolatokban." Kiegészítő bónuszként, míg más új anyák panaszkodnak, hogy mennyire nem támogatják a férjüket: "a felesége fogsz dicsekedni rólad". Ami természetesen mindig jó dolog.
És mindannyian tudjuk, hogy a szeretet kifejezése gyakran a kis dolgokra vonatkozik. Akkor miért nem készíti az új anyját életedben kávét minden reggel? "Még akkor is, ha hidegen hagyja, és a legtöbb reggel elfelejti inni, " számít a gesztus - magyarázta. És ha meg iszi, tette hozzá Gonder, ez "segít a nap elindításában, ami segít neki visszaállítani".
tovább
És mivel az új anyukák hajlamosak panaszkodni csecsemő utáni testükhöz, fontos "elmondani neki, hogy gyönyörű és segítsen neki látni abban a pillanatban, amikor testének leginkább önkritikus és reménytelen" - jegyezte meg Gonder. Azt javasolta, hogy emlékeztesse a nőt, hogy ő egy "szuperhős", aki "szó szerint csak az összes szervét körülmozgatta", hogy "adjon neked egy gyermeket, aki ajándéka lesz neked egész életében".
Végül azt tanácsolta: légy együttérző. A csecsemő szülése nagyon radikális dolgokat okoz a nő hormonjaihoz, ezért legyen türelmes vele azokban a napokban, amikor a szokásosnál kissé ingerlékenyebbnek tűnik. "Ne feledje, hogy a dolga az, hogy mindezt átvegye, ezért edzjen le és tartsa szem előtt a perspektívakat, amikor élesebb nyelve van, mint tudod, ahogyan a legjobban szándékozik" - írta. "A normál hamarosan visszatér, és azt akarja, hogy hálás legyen, hogy együtt tartotta… nem bosszús és csalódott, hogy az ember érzelmeit eltérítette azáltal, hogy problémáit a sajátjaként tette."
tovább
Gonder hozzászólása több mint 57 000 szeretettel érkezett, mivel szeptemberben felállt, valamint rengeteg hozzászólást kapott azoktól az emberektől, akik nem tudtak jobban egyetérteni az új anya támogatásának tanácsával.
"Szereted ezt annyira!" egy Facebook-felhasználó írt. "Remélem, hogy lesz egy ilyen tiszteletteljes és elkötelezett partner valamikor."
- Mindkét irányba megy - válaszolta Gonder. "Ez segít a legjobb barátjával házasodni."
Köszönöm, szerelmem, gyönyörű gyermekeinknek. Köszönöm a családtagokról és a kapcsolatokról alkotott elképzeléseidet, és abban hitet, hogy mit tudunk összeépíteni, különösen azokban az időkben, amikor nem volt proaktív látomásom. Köszönöm, hogy emlékeztetett arra, hogy kevésbé komolyan veszem magam (különösen a kávé előtti reggeleken). Köszönöm a bátorságát, hogy radikálisan legyél önmagad, függetlenül attól, amit mások - beleértve engem is - gondolták. Köszönjük, hogy birtokolja a félelmeit, és segítségért kérdezi, amikor erre van szüksége. Köszönjük, hogy vigyázott a fejedre és a szívére, hogy tartós érzelmi energiát kapjon a tartályban. Köszönjük, hogy gondoskodott a testéről, így fizikailag egyenlő partnerként vehetsz részt, akár több terhesség alatt is. Köszönöm, hogy az érzéseidet még mielőtt véleményt nyilvánítottak volna, és az a bizalom, amire szükséged van, hogy megtudja, hallom, mielőtt megítélné az érzéseit. Köszönöm a türelmet, hogy segítsen nekem felbecsülni a beruházott háztartási érzelmi munkádat - majd megosztani a terhet. Köszönöm, hogy mindig megemeltad magad, nekünk és nekem is - lehetetlenné teszed az önelégülést. És köszönöm, hogy példát mutattál fiúknak, egy erős, önbecsületes, határokat meghatározó, ultrareagáló, poggyászbontó, normákat kihívó, szakmailag ambiciózus és szórakoztató nő számára. Nagyon örül, hogy veled együtt termesztheti ezt a kertet. #család #szeretem #kapcsolatcélok
Ted Gonder (@tedgonder) be
Nos, ez csak a legédesebb. És még több nagyszerű apának: Dwayne "The Rock" Johnson lánya nagyon fontos leckét tanított neki az esküvőjén.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.